問孕婦可以吃鰍魚嗎
病情描述:
孕婦可以吃鰍魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃魷魚。它味道鮮美,營養(yǎng)豐富。蛋白質(zhì)含量高脂肪含量比較低,適當(dāng)?shù)氖秤脤μ河幸妗vq魚渾身是寶,鐵、鈣、核黃素、尼克酸的含量比較豐富,還有大量的不飽和脂肪酸。
意見建議:
懷孕期間應(yīng)該注意飲食,孕期適當(dāng)多吃海產(chǎn)品,鰍魚要加工熟才能食用,一次不宜食用過多。食用鰍魚時不易吃狗肉和螃蟹。
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