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按哪個部位可以止痛經(jīng)

女, 36歲

2020-06-30 1088次

病情描述:

按哪個部位可以止痛經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

女性痛經(jīng)大部分由宮寒氣滯血瘀導致的,在女性痛經(jīng)期間可以按摩腹部,能對痛經(jīng)有一定的止痛效果,還可以,腹部熱敷,經(jīng)期喝紅糖水都能緩解痛經(jīng)的作用,主要是避免著涼,不要吃冰冷刺激的食物,在月經(jīng)期間禁止劇烈運動,多休息。

意見建議:

女性月經(jīng)期間注意保暖,多吃些新鮮水果蔬菜,平時每天泡泡腳,避免熬夜,飲食規(guī)律,養(yǎng)成良好的習慣,注意個人衛(wèi)生清潔。

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