問創(chuàng)傷性關節(jié)炎能深蹲嗎
病情描述:
創(chuàng)傷性關節(jié)炎能深蹲嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
髖關節(jié),膝關節(jié),踝關節(jié)部位的創(chuàng)傷性關節(jié)炎,在急性發(fā)病階段不能深蹲。因為深蹲會導致關節(jié)部位的摩擦,會加重病情,因為創(chuàng)傷性關節(jié)炎會導致關節(jié)軟骨的損傷。在運動的時候會導致軟骨過度摩擦,會加重病情。
意見建議:
創(chuàng)傷性關節(jié)炎可以進行的運動有游泳,慢跑,打太極,引體向上,俯臥撐,平板支撐這些可以增加肌肉的力量,減少關節(jié)的摩擦。
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什么叫創(chuàng)傷性關節(jié)炎創(chuàng)傷性關節(jié)炎又稱為外傷性關節(jié)炎、損傷性骨關節(jié)炎,它是由創(chuàng)傷引起的,以關節(jié)軟骨的退化變性和繼發(fā)的軟骨增生、骨化為主要病理變化,以關節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。任何年齡組均可發(fā)病,以青壯年和運動員多見,多見于創(chuàng)傷后、承重失衡及活動過多、負重過度的關節(jié),如髖關節(jié)、膝關節(jié)和踝關節(jié)等。其可隨著病程的進展及年齡的增長,導致疼痛加劇,疼痛持續(xù)時間延長,嚴重損害病人的勞動和活動能力。01:09
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎的表現(xiàn)第一、早期受累關節(jié)可出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動受限。開始活動時較明顯,活動后減輕,活動多時又加重,休息后癥狀緩解,疼痛與活動有明顯關系。第二、晚期關節(jié)反復持續(xù)腫脹,疼痛持續(xù)并逐漸加重。可出現(xiàn)活動受限,甚至關節(jié)僵硬,關節(jié)內可有積液和游離體。關節(jié)活動時出現(xiàn)摩擦音。有些患者可以出現(xiàn)關節(jié)畸形,位于下肢關節(jié)者行走可出現(xiàn)跛行,步態(tài)異常。01:03
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎能深蹲嗎創(chuàng)傷性關節(jié)炎,一般建議患者避免深蹲動作,深蹲動作會對患者的膝關節(jié)造成比較大的壓力,這樣可以促進軟骨的損傷,促進創(chuàng)傷性關節(jié)炎的出現(xiàn)。一般患者避免一些劇烈的體育運動,患者應該避免打籃球,爬山,跳廣場舞,避免負重。一般患者在關節(jié)周圍可以使用保護裝置,比如膝關節(jié)可以使用護膝,這樣可以減輕對關節(jié)的磨損。出現(xiàn)了明顯的疼痛,患者可以口服非甾體抗炎藥,這樣可以快速的鎮(zhèn)痛,同時有消腫,還有消炎的作用,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆。語音時長 01:10”
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎在臨床上對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎的發(fā)病率也是比較高的,對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主,嚴重的會引起關節(jié)的變形,從而影響病人正常功能。一般對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎的治療,主要還是根據病人癥狀,如果只是表現(xiàn)為疼痛癥狀,還是可以選擇積極的進行保守治療的。首先需要減少對局部的刺激,以休息為主,活動太多太劇烈會加重病人癥狀,并且不利于恢復。另外千萬不能受涼,可以堅持每天燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后,先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。另外如果病人對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。但是對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎比較嚴重,影響病人正常功能,以及引起關節(jié)變形的,就有必要積極地進行關節(jié)置換或者是進行關節(jié)融合手術治療的。語音時長 1:39”
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎能好嗎病情分析:創(chuàng)傷性關節(jié)炎能改善癥狀,但是很難徹底治愈,從這個角度去看的話,創(chuàng)傷性關節(jié)炎是不能“好”的。早期創(chuàng)傷性關節(jié)炎,可通過口服藥物、物理治療、關節(jié)沖洗等方法緩解癥狀。中晚期的創(chuàng)傷性關節(jié)炎,關節(jié)畸形明顯,一般可通過關節(jié)置換或者關節(jié)融合手術治療,也可以緩解癥狀,提高生活質量。意見建議:創(chuàng)傷性關節(jié)炎重在預防。建議患者要減少重體力勞動,減少對關節(jié)長期反復的沖擊,適當減輕體重。對關節(jié)周圍的創(chuàng)傷要提高警惕,排除關節(jié)面以及軟骨的損傷、骨折等創(chuàng)傷。
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎能運動嗎創(chuàng)傷性關節(jié)炎患者是可以進行運動。在急性期的時候,患者要進行休息,讓患者的關節(jié)進行制動,一般患者疼痛消失后,可以進行運動?;颊弑苊庖恍﹦×业捏w育運動,可以進行一些有氧的活動,比如騎自行車或者是游泳,平地散步,這樣患者進行了鍛煉,又不會加重對關節(jié)的損傷?;颊叱霈F(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服非甾體抗炎藥進行對癥