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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能深蹲嗎

女, 19歲

2020-06-30 846次

病情描述:

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能深蹲嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)部位的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,在急性發(fā)病階段不能深蹲。因為深蹲會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的摩擦,會加重病情,因為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷。在運(yùn)動的時候會導(dǎo)致軟骨過度摩擦,會加重病情。

意見建議:

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)行的運(yùn)動有游泳,慢跑,打太極,引體向上,俯臥撐,平板支撐這些可以增加肌肉的力量,減少關(guān)節(jié)的摩擦。

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