問胃炎適合做什么運(yùn)動(dòng)呢?
病情描述:
胃炎適合做什么運(yùn)動(dòng)呢?
答醫(yī)生回答
病情分析:
胃炎患者適合慢跑,慢跑可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于食物的消化和吸收,還可以防止出現(xiàn)消化不良等癥狀,進(jìn)而緩解胃炎的癥狀,促進(jìn)胃炎的恢復(fù)。還可以選擇游泳,游泳可以增加促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),從而改善患者的胃部癥狀,有利于胃腸蠕動(dòng),減輕消化不良的癥狀。
意見建議:
胃炎患者除了要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用蘭索拉唑腸溶片,復(fù)方碳酸氫鈉片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,避免食用辛辣,刺激性的食物。
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胃炎適合做什么運(yùn)動(dòng)呢?胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如可以進(jìn)行慢跑、散步、瑜伽、游泳、騎行,這些運(yùn)動(dòng)都是可以的,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉不僅可以增強(qiáng)肌肉力量,增加肺活量,而且可以增強(qiáng)人體的免疫功能,對于胃炎的患者也是比較有利的。因?yàn)榛加形秆椎幕颊哂锌赡軙?huì)出現(xiàn)消化不良的情況,有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道蠕動(dòng)減慢,適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻捒梢栽鰪?qiáng)胃動(dòng)力,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而緩解胃炎引起的消化不良的癥狀。除此之外,患有胃炎的患者還需要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,要注意清淡飲食,均衡營養(yǎng),避免辛辣刺激的食物,避免吃太油膩的食物,避免飲酒。語音時(shí)長 01:15”
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胃炎適合做什么運(yùn)動(dòng)患有胃癌的患者要避免劇烈的活動(dòng)和過度勞累,可以做一些比較溫和的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,打太極,做瑜伽等?;加形傅幕颊咂綍r(shí)一定要注意,禁煙禁酒,不能喝濃茶和咖啡,也不要吃生冷辛辣刺激性的食物,要規(guī)律進(jìn)餐,不要暴飲暴食。飲食要清淡,主要是以易消化高維生素,高蛋白的飲食為主,患者平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,而且要保持輕松愉快的心情,就是不能過于焦慮和緊張,建議患者要定期去醫(yī)院復(fù)查,如果有疼痛持續(xù)不緩解,排黑便的情況,應(yīng)該要立刻就診。語音時(shí)長 01:16”
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胃炎適合做什么運(yùn)動(dòng)病情分析:胃炎適合做一些類似于慢跑,慢走,以及仰臥起坐,俯臥撐這些運(yùn)動(dòng),胃炎適合做的運(yùn)動(dòng)很多,只要不做類似于跳高、跳遠(yuǎn)這些劇烈運(yùn)動(dòng)即可。胃炎一般情況下,需要保持腹部放松,適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚m當(dāng)?shù)挠妹頍岱蟾共?。意見建議:胃炎一般情況下需要正確使用克拉霉素,奧美拉唑,西咪替丁,法莫替丁這類藥物治療。治療期間飲食方面,需要忌口一些過于辛辣和油膩的食物。
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