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• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運動

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動后，要積極地進行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3081次

• 膝關(guān)節(jié)運動損傷如何分類

  膝關(guān)節(jié)的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據(jù)分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據(jù)膝關(guān)節(jié)運動損傷的解剖結(jié)構(gòu)的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 5294次

• 什么屬于膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷的日常生活中，是十分常見的損傷，常見于一些像踢足球、打籃球等等運動傷，那么膝關(guān)節(jié)損傷是指哪些損傷，一般來說，包含以下幾點：第一，半月板損傷。第二，關(guān)節(jié)軟骨損傷。第三，內(nèi)外側(cè)副韌帶斷裂。第四，前后交叉韌帶斷裂。第五，髕韌帶斷裂。那么這些損傷發(fā)生之后，如果是存在有不緩解的情況下，我們是需要到醫(yī)院進行磁共振的檢查，來進一步明確是存在單純的半月板損傷，或軟骨損傷或者是韌帶損傷，還是同時合并有幾種損傷，這樣我們就可以明確，是否需要進行手術(shù)的治療。
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  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 1902次

• 膝關(guān)節(jié)運動性損傷
  最主要的還是半月板和韌帶的損傷最為常見。一般如果韌帶損傷就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛活動受限，半月板損傷除了疼痛以外，可能會出現(xiàn)走路腳鎖的癥狀。為了明確診斷，需要做個膝關(guān)節(jié)的磁共振就可以明確診斷。對于半月板一、二度的損傷，或者是韌帶損傷比較輕的，還是可以選擇進行保守治療的。嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，抬高患肢有利于靜脈回流，對于消腫，外用活血化瘀的膏藥，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。但是對于半月板損傷比較重，韌帶也損傷比較嚴重的病人，就有必要積極的行手術(shù)治療。手術(shù)治療的辦法可以進行韌帶修復重建，半月板重新縫合和或者是修建成型手術(shù)治療就可以的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 1605次

• 什么屬于膝關(guān)節(jié)損傷
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷主要是由于外力損傷，慢性勞損，退行性變等原因引起的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀的一組疾病。主要包括半月板損傷、韌帶損傷、骨性關(guān)節(jié)炎等病變損傷。意見建議：對于關(guān)節(jié)損傷的治療，如果是急性損傷，在急性期要注意休息制動，去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)的CT或者磁共振等檢查明確損傷的情況，然后對癥處理。如果是慢性的損傷，在日常生活中要養(yǎng)成良好的用膝習慣，配合止疼的藥物、營養(yǎng)軟骨藥物等藥物緩解癥狀，出現(xiàn)活動障礙的時候可能還需要手術(shù)治療。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-03-28 1402次

• 哪些運動損傷膝關(guān)節(jié)
  病情分析：踢足球，打籃球，跳高，跳遠這些運動容易損傷膝關(guān)節(jié)。因為這些運動屬于劇烈運動，運動時膝關(guān)節(jié)受到的壓力較大，極其容易扭傷膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)損傷后，需要就醫(yī)做X光和CT檢查，了解運動損傷的具體情況。意見建議：膝關(guān)節(jié)運動損傷后，應當通過推拿按摩理療的方法予以治療，或者是嚴重時，可以通過夾板固定石膏托固定手術(shù)的方法，促進膝關(guān)節(jié)軟組織修復。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-05 1202次

• 運動所致膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。膝關(guān)節(jié)作為人體最大且最復雜的關(guān)節(jié)，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關(guān)節(jié)損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 運動所致膝關(guān)節(jié)損傷
  運動所致膝蓋關(guān)節(jié)的損傷是由于人體最精致最復雜的關(guān)節(jié)之一，在日常生活及體育運動中，大多數(shù)運動損傷是膝關(guān)節(jié)的損傷，據(jù)統(tǒng)計膝關(guān)節(jié)損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關(guān)節(jié)損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關(guān)節(jié)長時間高強度高負重的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 197次