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感冒了可以吃雞蛋嗎

男, 54歲

2018-11-19 1682次

病情描述:

感冒了可以吃雞蛋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

感冒期間最好還是盡量避免食用雞肉、鴨肉、魚類等比較油膩的食物。因?yàn)楦忻捌陂g胃腸蠕動功能降低,導(dǎo)致消化功能的減弱,所以要注意飲食要清淡,這樣才有利于身體的恢復(fù),營養(yǎng)的消化和吸收,才能有助于感冒的痊愈。雖然雞蛋含有豐富的蛋白,但是大部分蛋白都是很難消化的,蛋黃難消化,蛋白也一樣。除此之外可多吃些水果和蔬菜,要注意適當(dāng)?shù)谋E?,避免著涼,注意休息。不要吃辛辣、刺激、過咸或過甜的食物。感冒是一種自愈性疾病,和機(jī)體免疫功能低下有關(guān),平時(shí)要多注意運(yùn)動,加強(qiáng)營養(yǎng),多喝水,不發(fā)燒的情況下補(bǔ)充維生素C。

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