問糖尿病人能吃甲魚嗎
病情描述:
糖尿病人能吃甲魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人是可以吃甲魚的,因為甲魚當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),含糖量相對也是比較低的,所以糖尿病人可以適量的吃甲魚,但是也不能吃得過多。糖尿病患者在飲食方面避免吃高糖,高脂肪高膽固醇食物。適當(dāng)多吃些新鮮的蔬菜以及粗糧食物。
意見建議:
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。
01:28 -
糖尿病人能吃甲魚嗎作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的危害很大,它涉及到很多的人群,目前,我國的患者已經(jīng)超過了一個億,針對這個很恐怖,形式很嚴(yán)峻的疾病,它的治療的規(guī)范是很重要的。根據(jù)經(jīng)典的五駕馬車?yán)碚?,飲食治療是糖尿病患者必須的,每一個患者都必須要很講究自己的飲食治療,具體到就是每天你需要吃什么東西,每周的餐譜是什么,你吃的東西的選擇。它的多少,量的多少,到底是怎么一回事,都需要進(jìn)行一個很客觀的評估。而甲魚這樣的食物,糖尿病人能不能吃呢?肯定是可以吃的,因為甲魚它本身是屬于相對優(yōu)質(zhì)的蛋白,而且魚類含有的不飽和脂肪酸是比較多的,不飽和脂肪酸對于血管硬化的形成是有一種抑制的作用。所以說,甲魚既能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,同時能夠補(bǔ)充不飽和脂肪酸,對于患者的糖尿病,血管病變和血糖控制本身,營養(yǎng)代謝的基礎(chǔ)都會有一定的改善,所以說,糖尿病人是能吃甲魚的。當(dāng)然魚類的話,因為可能會存在一定的糖分或者其他的因素,所以說吃的話也盡量得適量,不建議短時間之內(nèi)吃很多,適量就可以了,希望大家牢記這一點(diǎn)。語音時長 01:42”
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糖尿病人能吃山藥嗎山藥大家都知道是一種富含淀粉的食物,對糖尿病患者來說,淀粉類食物是主要的升高血糖的因素,相對于蛋白質(zhì)類以及脂肪類的食物來說升血糖的速度比較快,因此在每餐進(jìn)食的時候要適當(dāng)?shù)目刂频矸垲愂澄锏臄z入,尤其對于比較稀的淀粉類食物的這種食物的類型,要盡量的少吃。但是并不見得糖尿病人就不能吃山藥,在血糖控制好的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食山藥,甚至可以把山藥當(dāng)做主食來替代其他的碳水化合物,或者是進(jìn)食山藥的時候?qū)⑵渌牡矸垲惖氖澄镞m當(dāng)?shù)臏p少,這些都是非常好的。注意一下山藥的這個烹調(diào)方法,大家可以用蒸的或者煮的山藥,或者是少放油清炒的這種山藥,都是可以的,但是盡量注意避免使用油炸的或者是用糖做成的這種山藥類的食物。語音時長 1:37”
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糖尿病人能吃石榴嗎糖尿病患者是可以吃石榴的,石榴的含糖量是1.68%,并且石榴含有鉻元素,而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對人體是相當(dāng)重要的,它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用,研究表明能夠提升體內(nèi)的葡萄糖容量,為糖尿病病人增加胰島素。
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糖尿病人能吃玉米嗎糖尿病人是可以吃玉米的,玉米中含有豐富的膳食纖維,對于糖尿病人是很有好處的。另外糖尿病人,可以吃新鮮的蔬菜如白菜,菠菜,油菜等,不要吃過甜過咸,過于油膩的食物,尤其是油炸食品和米線,麻辣燙,燒烤等,不要吸煙喝酒。
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糖尿病人能吃楊梅嗎糖尿病人能吃楊梅,無需過多擔(dān)心,注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高,會刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀,對于機(jī)體有一定的影響,
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糖尿病人能吃芭蕉嗎糖尿病人不能吃芭蕉,因為芭蕉含糖量比較高,吃了以后可能會引起血糖升高,不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纖維以及碳水化合物,能夠促進(jìn)腸道蠕動,可以改善患者的便秘癥狀,但是芭蕉中含有大量的糖類物質(zhì),含糖量高達(dá)20%以上,屬于含糖量較高的食物。如果糖尿病人吃了過多的芭蕉,可能會引起血糖升高,引起患者的身體出
