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有輕微抑郁癥怎么辦?

女, 32歲

2023-02-20 1290次

病情描述:

有輕微抑郁癥怎么辦?

醫(yī)生回答

病情分析:

有輕微的抑郁癥,一般是可以通過心理治療來改善的,常用的方法包括認(rèn)知行為療法,放松療法,支持性心理治療等等。對(duì)于老年的患者或者是文化程度不高的患者,常常是需要服用抗抑郁藥來治療的。

意見建議:

建議有輕微抑郁癥的患者,首先應(yīng)該加強(qiáng)自我心理調(diào)整,平時(shí)注意規(guī)律作息,多培養(yǎng)一些愛好。如果通過自我調(diào)整癥狀還不斷加重的話,則應(yīng)該引起足夠的重視,這樣就需要到精神科治療了。

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