国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

上午犯困,中午休息下午的精神就好了怎么回事

男, 46歲

2020-07-11 5207次

病情描述:

上午犯困,中午休息下午的精神就好了怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

早上犯困可能與患者的睡眠質量不好,或睡眠時間太短有一定的關系。如果患者在晚上失眠、多夢、熬夜、入睡困難或入睡時間稍短,早上就會犯困,沒有精神。

意見建議:

建議患者要養(yǎng)成規(guī)律的作息生活,定時早睡早起,同時可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,加速血液循環(huán),有助于消除困意。如果癥狀仍未緩解,建議及時就醫(yī),可以藥物干預,幫助睡眠。

為你推薦