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46歲停經(jīng)正常嗎?

女, 46歲

2020-07-13 1941次

病情描述:

46歲停經(jīng)正常嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

一般來說停經(jīng)的時間是在女性45~55歲的,46歲停經(jīng)屬于正常的現(xiàn)象,不要過于擔(dān)心的,這個時候一定要調(diào)理好自己的心態(tài),保證充分的休息和充足的睡眠。

意見建議:

建議平時應(yīng)該注意積極的參加體育鍛煉,多做一些有氧的運(yùn)動,如快走、慢跑、散步、騎自行車、跳繩等,還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩油炸的食品。

病情分析:

46歲的女性出現(xiàn)停經(jīng)是屬于正常表現(xiàn),因?yàn)橹袊缘耐=?jīng)時間,通常都是在45~55歲之間,只要在這期間出現(xiàn)停經(jīng)都是屬于正常的絕經(jīng)年齡,可能跟女性的體質(zhì)遺傳因素都有一定的關(guān)系,因此46歲的女性在停經(jīng)以后,通常不需要做任何處理。

意見建議:

只是建議女性在停經(jīng)以后要保持愉快的心情,而且可以常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣,以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn),必要的時候還可能需要適當(dāng)跑步進(jìn)行鍛煉身體。

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