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脂肪肝瘦肉怎么吃

女, 25歲

2019-05-07 1476次

病情描述:

脂肪肝瘦肉怎么吃

醫(yī)生回答

病情分析:

脂肪肝的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑獾?,如牛肉、羊肉、豬肉、雞肉,這些瘦肉都是可以的,每天攝入瘦肉100克左右就能夠滿足人體對(duì)于蛋白質(zhì)的需要。適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄锟梢匝a(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,對(duì)人的身體是有益的。

意見建議:

患有脂肪肝的患者要減少脂肪的攝入,不要吃太多的肥肉,另外不要飲酒,注意清淡飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)。

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