問(wèn)玉米血糖高能吃嗎
病情描述:
玉米血糖高能吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病可以吃玉米,但要控制量,一般玉米棒子一個(gè)就可以,玉米面可以和面粉,豆面摻和一起食用,單獨(dú)玉米粥盡快少喝。玉米也含有很高的糖分,能快速升糖,玉米作為主食控制在100克以內(nèi)。糖尿病人一定嚴(yán)格控制主食,多吃青菜,多運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過(guò)高,對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對(duì)于合并糖尿病的白內(nèi)障患者,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,是可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療,對(duì)空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當(dāng)然控制血糖,也不是完全為了手術(shù),控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快,還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。01:05
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血糖高能吃玉米血糖高是可以吃玉米的,玉米從中醫(yī)的角度上來(lái)看是有很不錯(cuò)的保健功效的,比如玉米吃了之后能夠利尿消腫,健脾滲濕,平肝利膽,開(kāi)胃。糖尿病患者吃玉米是完全沒(méi)有問(wèn)題的,因?yàn)橛衩字泻泻芏嗟拇掷w維,是糖尿病患者非常不錯(cuò)的食品,堅(jiān)持吃玉米,還有降血糖血壓的作用。玉米當(dāng)中還有很多的不飽和脂肪酸,其中60%以上都是亞油酸,它和玉米胚芽中維生素e協(xié)同作用,能夠很好地降低人體血液中膽固醇的濃度,這樣血管壁就不會(huì)有垃圾沉積了。糯玉米當(dāng)中的支鏈淀粉含量非常高,這樣人們吃了之后,很快就會(huì)被消化掉。玉米不適合單獨(dú)使用,可以搭配曬食纖維多的食物一起吃,這樣能夠減緩血糖上升的步伐。玉米也分好多種,其中老玉米的升糖速度最慢,是適合高血糖的患者食用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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血糖高能吃玉米嗎血糖高是可以吃玉米的,生活中主食一般以米、面為主,這些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有降低血糖的作用,對(duì)控制血糖是非常有利的。一個(gè)普通的玉米棒,玉米粒煮熟后約一百五十克,相當(dāng)于三兩米飯,升糖可能會(huì)比米飯慢一點(diǎn),但是總熱量絕對(duì)不低,建議分兩至三次吃完一個(gè)玉米棒,一定要量力而行。血糖高可以吃的有蕎麥面、燕麥面、玉米面,含多種微量元素、維生素b和食用纖維,實(shí)驗(yàn)證明它們有延緩血糖升高的作用,可用玉米面、豆面、白面,按二比一的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,即可以有利于降糖、降脂,又能減少饑餓感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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血糖高能吃煮玉米嗎血糖高的患者,是可以吃煮玉米的,但是要適量吃,不能過(guò)多的吃,以免引起血糖的波動(dòng),血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維食物以及低糖的蔬菜類食物,避免吃高糖,高脂肪,高熱量食物。
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血糖高能吃芒果嗎芒果的味道雖然很好,對(duì)身體健康也有一定的好處,但是它的含糖量不低,建議盡量少吃,血糖高一定要合理控制飲食,像西瓜,葡萄,橙子這些比較甜的水果要少吃。定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,清淡飲食,少吃辛辣刺激食物,還要適量運(yùn)動(dòng)。
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血糖高能吃玉米嗎血糖高的人是否能吃玉米,應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果對(duì)其不過(guò)敏,通常能吃,如果對(duì)其過(guò)敏,通常不能吃。一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。1、通常能吃:血糖高的人需要保持清淡易消化、低糖的飲食原則,玉米屬于高維生素、低糖、低脂肪的食物,比較符合此類人群的飲食。如果對(duì)玉米不過(guò)敏,吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,
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血糖高能吃玉米嗎?血糖高是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一,而飲食控制是調(diào)節(jié)血糖的重要手段。在眾多食物中,玉米作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的主食,常常讓人產(chǎn)生疑問(wèn):血糖高的人能否吃玉米呢?現(xiàn)在,我們就來(lái)深入探討一下這個(gè)問(wèn)題。玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值玉米是一種富含膳食纖維、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的粗糧。它不僅口感好,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)于身體健康有