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問(wèn)月經(jīng)不調(diào)是否可以預(yù)防

女, 25歲

2020-01-10 1355次

病情描述:

月經(jīng)不調(diào)是否可以預(yù)防

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是由于平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣引起的月經(jīng)不調(diào)是可以預(yù)防的。平時(shí)應(yīng)該注意避免勞累,在月經(jīng)期避免性生活,還要注意保持心情舒暢,不熬夜。

意見(jiàn)建議:

建議平時(shí)應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼、生冷的食物,每天應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),來(lái)提高身體的免疫力。

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