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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5582次

• 脊柱骨折怎么治療

  對于一些不穩(wěn)定的脊柱骨折，此時由于脊柱的損傷較大，已經(jīng)影響到了脊柱的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，往往伴有這個脊髓的損傷。患者在出現(xiàn)脊柱骨折的同時，比如說腰背痛，頸肩痛，背部的畸形的同時往往有截癱，甚至大小便功能的障礙。對于此類的患者，患者應絕對的臥床休息，避免擅自的這種站立行走，甚至在床上也應盡量的減少活動。此時應盡快到醫(yī)院就診，對于此類患者，手術(shù)率還是比較高的，往往需要手術(shù)治療，手術(shù)主要以脊柱的減壓，重建脊柱的穩(wěn)定性為主。

  

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  李宏 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-10 3283次

• 盆骨骨折怎么治療
  骨盆骨折治療的方法分為保守的治療，以及手術(shù)的治療兩大類。如果到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，骨折端沒有較大的移位，而并且骨盆環(huán)完整，患者也沒有出現(xiàn)尿血或者是出現(xiàn)腹痛，也沒有發(fā)生神經(jīng)的損傷，一般可以積極的選擇保守的治療措施進行治療，患者需要嚴格的臥床，禁止進行活動，還需要給予骨盆帶進行固定的治療。同時患者可以配合著促進骨折恢復的藥物，消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進行輔助的治療。如果到醫(yī)院就診，發(fā)生了比較嚴重的骨盆骨折，同時有血管、尿道的損傷，一般需要積極的進行手術(shù)的治療，也就是切開復位，給予鋼板內(nèi)固定的手術(shù)。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-07 1217次

• 盆骨骨折治療方法
  對于盆骨骨折的治療方法，主要還是根據(jù)拍的片子的，如果拍片檢查骨頭位置比較好，可以選擇保守治療，但是對于錯位的骨折，就需要積極的進行手術(shù)治療。手術(shù)治療的辦法一般是切開復位內(nèi)固定手術(shù)治療，手術(shù)的過程中需要根據(jù)骨折塊的大小，來選擇合適的內(nèi)固定物材料，比如說鋼板，螺釘，內(nèi)固定物就可以。對于盆骨骨折以后手術(shù)病人，還是需要積極地進行傷口消炎，一般兩三天就需要傷口換藥一次。對于這樣的病人，需要積極地進行抗凝治療預防血栓也是非常重要的，一般保護到一個半月左右拍片復查。如果有骨痂生長，就可以下地活動，但是必須要拄拐下地活動，千萬不可以完全負重的，否則會影響骨折愈合，甚至會引起骨折錯位以及鋼板斷裂。
  語音時長 1:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-15 2665次

• 盆骨痛怎么治療
  病情分析：盆骨出現(xiàn)疼痛必須要根據(jù)引起疼痛的具體原因來做相對應的治療，如果是骨折必須要臥床休息，并且應用消腫止痛，促進骨折生長的藥物來治療。如果骨折錯位非常明顯，必須要手術(shù)復位內(nèi)固定。如果是局部軟組織炎癥或者骨膜炎，一般給予適當熱敷，推拿，按摩，物理治療，癥狀可以逐漸好轉(zhuǎn)。意見建議：建議到醫(yī)院找骨科醫(yī)生就診，必要時要做相關(guān)檢查，明確診斷之后再做相對應的處理。平時要注意疼痛部位的休息，避免做劇烈運動，以及重體力勞動。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-04-04 2602次

• 盆骨痛怎么治療
  盆骨出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確原因，然后再進行治療。如果說由外傷導致的，需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征進行手術(shù)處理。同時使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，必要時注射硫酸嗎啡注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-20 1601次

• 盆骨骨折怎么護理
  盆骨骨折的護理方法有以下這些：患者需要選擇充氣床墊，這樣可以避免盆骨受到擠壓；飲食方面要增加營養(yǎng)，多吃一些牛奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉等鈣含量高的食物，同時需要適當進行一些功能鍛煉，比如擴胸運動以及上肢力量訓練等。盆骨骨折患者要特別注意多休息，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 老人盆骨骨折
  一般主要還是根據(jù)骨折拍的片子的，如果沒有錯位，還是可以選擇保守治療的，一般需要嚴格的臥床休息保護，可以應用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。再就是后期可以應用一些促進骨折愈合的藥物。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨折錯位，估計愈合以后對將來的功能有影響，還是需要積極的進行手術(shù)治療的，手術(shù)是治療的根本手段，但是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 174次