問早期孕婦可以吃竹筍嗎
病情描述:
早期孕婦可以吃竹筍嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦在孕早期可以吃竹筍,竹筍具有消食通便,預(yù)防孕期便秘,提高身體免疫力等作用,多種營養(yǎng)成分含量較其他蔬菜稍微低一些,但適當食用可以改善食欲,還能控制體重和穩(wěn)定血糖。
意見建議:
中醫(yī)認為竹筍性寒,所以脾虛體寒,胃腸功能較差的孕媽媽不宜過多的食用,身體狀況好的孕媽媽可以適量的食用。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補血,潤燥,止血的功效,對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進機體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重,有實火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的,但是不能多吃,由于李子是寒涼性,如果食用過量會引起輕微的腹瀉,所以對于脾胃虛弱的孕婦,李子還是少吃為妙。李子營養(yǎng)豐富,果實中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的,也包括孕婦。不過要注意適量食用,每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸,腸胃消化不良者應(yīng)少吃。01:15
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早期孕婦可以吃竹筍嗎懷孕初期也就是前三個月,前三個月的時間是比較值得注意的危險期,稍有不慎,就容易出現(xiàn)流產(chǎn)。竹筍,具有很多種功效,適當?shù)氖秤每梢岳?,清熱消痰等。孕婦在初期是可以吃竹筍的,但竹筍最好是吃甜竹筍,苦竹筍是較寒涼的蔬菜,甜竹筍相對會好一些。孕婦在孕期本來就需要多吃蔬菜瓜果,平時的飲食建議要多樣化,注意營養(yǎng)的均衡,葷素搭配,同時要注意鍛煉,平時多走走,在懷孕初期可以口服葉酸,補充葉酸可以有效的預(yù)防胎兒的心血管畸形。語音時長 01:10”
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孕婦在懷孕早期可以吃竹筍嗎孕婦在懷孕早期可以吃竹筍,竹筍含有較豐富的維生素,因此是比較理想的食物,在妊娠早期,除了常規(guī)的蔬菜和水果,建議孕婦補充葉酸來預(yù)防神經(jīng)管畸形。低危孕婦在懷孕早期可以每天口服0.4-0.8mg的葉酸,在妊娠中期和妊娠晚期也可以吃竹筍,因為竹筍含糖量較低,也不會引起妊娠期糖尿病,因此可以吃竹筍,吃竹筍還能補充維生素,預(yù)防出現(xiàn)便秘,在孕期如果產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘,會導(dǎo)致腹壓增加,容易誘發(fā)宮縮,引起流產(chǎn)或早產(chǎn),除了吃竹筍,其他一些菌類食物像蘑菇之類都可以食用。語音時長 01:09”
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孕婦可以吃竹筍嗎早期病情分析:孕婦在懷孕的早期是可以吃竹筍的,竹筍屬于蔬菜的一種,不但容易消化和吸收,不會增加胃腸道的負擔,同時,也可以為機體補充營養(yǎng),比如維生素,礦物質(zhì)元素等。意見建議:在孕期當中可以適當?shù)亩喑砸恍┖}量比較豐富的食物,比如蝦皮,魚肉,同時,要注意多曬太陽,有助于促進胎兒的發(fā)育,在孕期當中也需要注意適當?shù)男菹ⅲ苊膺^度的勞累。
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孕婦可以吃竹筍嗎病情分析:孕婦可以適量的吃竹筍,竹筍含有人體所必需的氨基酸、維生素以及豐富的膳食纖維,孕婦食用后能夠補充孕期所需要的營養(yǎng),促進胎兒的生長發(fā)育,預(yù)防和緩解孕期便秘。但是胃腸虛弱的孕婦應(yīng)減少食用,以免胃腸蠕動增快,容易引起腹瀉。意見建議:孕期飲食要多樣化的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、鴨肉、雞蛋等,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,促進母兒健康。
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早期孕婦可以吃竹筍嗎懷孕初期也就是前三個月,前三個月的時間是比較值得注意的危險期,稍有不慎,就容易出現(xiàn)流產(chǎn)。竹筍,具有很多種功效,適當?shù)氖秤每梢岳?,清熱消痰等。孕婦在初期是可以吃竹筍的,但竹筍最好是吃甜竹筍,苦竹筍是較寒涼的蔬菜,甜竹筍相對會好一些。孕婦在孕期本來就需要多吃蔬菜瓜果,平時的飲食建議要多樣化,注意營養(yǎng)的
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早期孕婦可以吃竹筍嗎早期孕婦可以吃竹筍,盡量要選擇甜竹筍,不要吃苦竹筍,因為苦竹筍是寒涼性的,會對胃腸健康產(chǎn)生危害。孕早期要遵醫(yī)囑補充葉酸,能防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。要多吃綠葉的蔬菜,因為綠葉蔬菜當中的葉酸含量也是比較高的,平時要保持飲食的多樣化,盡量要葷素搭