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火腿腸孕婦可以吃嗎

女, 31歲

2021-06-21 1689次

病情描述:

火腿腸孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦不建議吃火腿腸,但是如果實(shí)在想吃也只能偶爾吃吃?;鹜饶c中含有添加劑、調(diào)味料以及過多的食鹽,食用過多會(huì)加重孕婦腎臟的負(fù)擔(dān),影響母兒健康。

意見建議:

孕婦建議多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入,比如魚、雞、瘦肉、牛奶等。在飲食上也要注意衛(wèi)生,不要過量的食用罐頭類的食品或者富含添加劑的食品。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化。

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