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• 12歲兒童脂肪肝有哪些注意事項

  引起兒童脂肪肝，最主要的原因就是飲食不節(jié)制、營養(yǎng)過剩、體重超標、過度肥胖。如果不盡早干預(yù)，將來會有可能發(fā)展為肝炎、肝硬化以及腹水。兒童脂肪肝最重要的治療方法就是通過調(diào)節(jié)飲食，適當?shù)脑黾舆\動量。家長不要急于給孩子用降脂藥物來進行控制，要多讓孩子做一些運動，比如游泳、跑步等等。另外就是飲食上要注意高蛋白、高維生素、低脂、低熱量?？梢宰尯⒆佣噙M食一些牛奶、雞蛋這樣的一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，減少糖類和脂類的攝入，這樣可以降低飲食當中的總熱量。另外還要進食一些像芹菜、菠菜等等富含維生素的蔬菜和水果。

  

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  李玲 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-12-18 3523次

• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會困難或有皮質(zhì)醇增多，也會導致減肥困難，所以要進行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運用負壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調(diào)整飲食和加強運動，首先要避免熬夜，長期熬夜會導致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

  01:27
  常謹 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2123次

• 兒童減肥方法12歲
  兒童減肥期間應(yīng)該從飲食、運動兩方面入手，也就是我們常說的管住嘴邁開腿，在飲食方面，因為孩子正屬于生長發(fā)育中，所以即使是減肥一日三餐也是要按時吃的，更不主張禁食了，所以以下三個方面來控制：一，飯量主張飲食不要過量，八分飽就可以。二，飯的內(nèi)容要營養(yǎng)均衡，葷素搭配，注意補充多種維生素礦物質(zhì)和微量元素，確保孩子能夠健康的成長，不吃高熱量高糖分高脂肪的食物，當然往往肥胖兒的食欲都會很好，要注意控制零食。三，是吃飯的速度，吃飯要慢細嚼慢咽避免狼吞虎咽。在運動方面是兒童發(fā)胖除了飲食以外，很大的原因就是不運動還是缺少運動，必然會導致脂肪的堆積的越來越胖，因此一定要動起來，家長孩子一起運動增加了趣味性參加親子活動，可以帶孩子一起去跑步爬山游泳騎自行車，帶動孩子運動的積極性形成良好的運動習慣。
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  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 18653次

• 12歲兒童減肥方法
  首先，父母應(yīng)幫助孩子制定減肥瘦身的計劃表，計劃表的主要內(nèi)容包含有：跳繩多長時間，慢跑多長時間，哪天做什么運動，為防止孩子產(chǎn)生減肥的疲勞感，最好每天的運動變得花樣來，至少要保證每天三十分鐘的運動時間。其次，父母要學習下營養(yǎng)餐的搭配，為孩子準備好低熱量，助消化的餐飲，每一餐的花樣不同。不能因為聽說冬瓜減肥，就天天給孩子吃冬瓜，這樣的做法是錯誤的。正確的減肥餐并不是只吃一項，而是要合理搭配。比如：一餐中要有谷物，雜糧，蔬菜，水果，偶爾有肉等，各餐營養(yǎng)要均衡。準備就緒之后，每天合理的飲食，加上適度的運動，運動時間最好不要在飯后1小時內(nèi)運動，為保證孩子能夠堅持下來，最好父母雙方或其中一人能陪著孩子一起運動，順便調(diào)整好孩子的心態(tài)。
  語音時長 1:41”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-05 7987次

• 12歲兒童吃哪種鈣片好
  病情分析：若寶寶出現(xiàn)低鈣性抽搐等較嚴重的表現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院檢測，若確認缺鈣，應(yīng)該在醫(yī)師指導下給兒童補充鈣劑，12歲的兒童可以吃碳酸鈣D3咀嚼片，乳酸鈣。意見建議：患者還可以給寶寶多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜等，給孩子補鈣的同時要多曬太陽，這樣有利于人體對鈣的吸收。平時還要定期鍛煉，有利于身體健康。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-12-27 4905次

• 12歲兒童尿床掛什么科
  病情分析：12歲的兒童出現(xiàn)了尿床的癥狀，需要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號就診，也可以到泌尿外科掛號就診都可以。兒童尿床的原因是特別多的，一定要通過詳細的檢查明確具體的原因，在醫(yī)生的指導下給予科學規(guī)范的治療。意見建議：兒童在日常的生活當中，睡眠之前一定要避免大量的喝水，可以預(yù)防癥狀加重。平時一定要多注意保暖，避免著涼，減少感染性疾病的發(fā)生，也可以預(yù)防癥狀加重。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-09 1702次

• 12歲兒童低血糖的癥狀
  12歲兒童低血糖通常會出現(xiàn)面色蒼白、心悸、出汗、震顫、饑餓等癥狀。12歲兒童低血糖通常是因為糖攝入不足或消耗過多導致血糖水平下降引起的。兒童通常會出現(xiàn)面色蒼白、心悸、出汗、震顫、饑餓等癥狀，部分兒童可能還會出現(xiàn)癲癇、失眠等，當?shù)脱浅掷m(xù)6個小時以上時可能會對大腦造成不可逆的損傷，引起昏迷的癥狀。當1
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-11 570次

• 12歲兒童標準體重
  12歲兒童標準體重為32KG。12歲兒童標準體重計算公式為年齡x2+8，輕度肥胖是指超過標準體重20%-30%，中度肥胖是指超過標準體重40%-50%，重度肥胖是指超過標準體重50%以上。如果兒童的體重不達標，可以讓孩子多吃些富含營養(yǎng)的食物，如魚肉、雞蛋、牛奶、瘦肉、豆?jié){等，一定要讓孩子保證飲食均衡
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-14 774次