問如何防止老花眼
病情描述:
如何防止老花眼
答醫(yī)生回答
病情分析:
老花眼無法完全預(yù)防。老花眼是由于年齡增長,老化因素導(dǎo)致的,目前可以通過口服維生素C片等來起到抗氧化,抗衰老的作用,從而延緩老花眼的出現(xiàn)。
意見建議:
一旦出現(xiàn)了老花眼的癥狀,也就是看近的時候模糊不清,需要及時到醫(yī)院的眼科就診,由醫(yī)生通過全面的眼部檢查來了解老花眼的嚴重程度,然后可以通過配戴眼鏡或激光手術(shù)等方式進行治療。
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老花眼好了是怎么回事在門診的時候,常遇到一些老年患者說,我最近的眼睛變好了,在四五十歲的時候需要戴老花鏡,現(xiàn)在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢,實際上“老花”是我們眼睛,正常的生理性衰老的過程,導(dǎo)致的原因,是由于我們眼內(nèi)的肌肉逐漸衰退,沒有調(diào)節(jié)的功能了,使我們看近的時候,需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實是不可逆的,每個人到40歲以后,都會發(fā)生老花眼。那為什么會有些老年人,到老了就不用戴眼鏡了,不用戴老花鏡了。其實這種情況是發(fā)生了白內(nèi)障。白內(nèi)障就是晶狀體的渾濁,晶狀體有些時候,它的渾濁是不均勻的,一片一片的,導(dǎo)致患者視物模糊。而有些時候,它是整體均勻地,慢慢地發(fā)生渾濁。這種情況就會出現(xiàn),老年以后“獲得性近視”的產(chǎn)生,也就是由于晶狀體整體密度的增加,導(dǎo)致光線曲折的焦點發(fā)生了變化,而形成的一種屈光性的近視。所以當(dāng)老年人,他以前需要戴老花鏡,后來不用戴老花鏡了,就能很清晰地閱讀,實際上他是發(fā)生了白內(nèi)障。那么還是需要患者,到醫(yī)院進行仔細地檢查,搞清楚是什么原因才可以。02:05
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雞蛋為什么能預(yù)防老花眼在營養(yǎng)學(xué)界,雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱。因為雞蛋不僅美味,主要是它的營養(yǎng)豐富,適合每個人吃??墒怯行┤伺旅刻斐噪u蛋升高血脂,殊不知一天一個雞蛋,不僅能保護心臟、提高記憶力,還能幫助減肥。今天要給大家介紹的是雞蛋另一種神奇的功效:預(yù)防老花眼。蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì):葉黃素和玉米黃素,它們能保護眼睛不受紫外線傷害,還有助于減少患白內(nèi)障的風(fēng)險。并且,由于雞蛋還含有豐富的鋅,這些物質(zhì)都能幫助減少黃斑變性的風(fēng)險。枸杞與雞蛋共同煮食,在功效方面可起到協(xié)同作用,可預(yù)防和治療中老年人的老花眼,對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。另外胡蘿卜和雞蛋搭配吃的話,也還有緩解眼疲勞、預(yù)防老花眼的作用。01:44
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如何防止老花眼在日常生活中經(jīng)常有人會問如何防止老花眼,其實老花眼是不可能防止的,因為老花眼是一種生理現(xiàn)象,隨著年齡的增長自然就會產(chǎn)生,是由于晶狀體調(diào)節(jié)能力下降導(dǎo)致的,所以不可能防止老花眼。所要做的只是說為了緩解或者控制老花眼度數(shù)的增加,避免繼續(xù)發(fā)生視力的嚴重損傷。如果有老花眼很多人在看一些小字的時候就需要借助放大鏡或者是老花眼鏡,而如果能夠有效地進行治療就能避免近視力受到嚴重的損傷。平常的時候最好養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時間盯著電子產(chǎn)品,最好還是多進行戶外活動,一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,熬夜對眼睛的損傷是非常大的。語音時長 01:08”
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老花眼如何預(yù)防我們知道,如果想有效的預(yù)防老花眼,平時一定要注意護理,比如說要注意鍛煉,合理飲食,平常多做運動,增加血液循環(huán),也可以多吃一些富含維生素,富含蛋白質(zhì)的食物,比如說瘦肉,牛奶,魚等,也可以多吃一些新鮮的青菜和水果。常吃黑芝麻,黑豆也可以減緩視力的衰退。平時最好還是經(jīng)常性的轉(zhuǎn)動眼睛,可以鍛煉眼部的肌肉,看電視,看手機的時間不要太長,以免疲勞用眼。也不要躺著看書,一定要注意閱讀的姿勢,尤其是勞累的時候,就不要再看書了,否則非常容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣,會引發(fā)眼睛的疲勞。平時最好還是多向遠處眺望一下,看一些綠色的植物,這樣也可以使眼部的肌肉得到放松,一定要注意保護好自己的眼睛,這樣才能有效的預(yù)防老花眼的發(fā)病。語音時長 01:10”
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如何控制老花眼病情分析:老花眼是由于眼部的老化現(xiàn)象造成的,目前并沒有治療方法能夠完全阻止老花眼的進展,平時可以多補充一些維生素C,對于抗氧化,抗衰老,延緩老花眼的進展有一定的幫助。意見建議:如果患者出現(xiàn)老花眼癥狀后,嚴重影響平時的生活與工作,是可以通過配戴近用眼鏡或者是做激光矯正手術(shù)進行治療的。
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老花眼如何預(yù)防病情分析:老花眼是眼科常見疾病,是由于老化因素造成晶狀體調(diào)節(jié)功能減退,彈性降低引起的。預(yù)防方面,主要是通過做眼睛的調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練,以及多補充維生素c來預(yù)防老化現(xiàn)象。意見建議:一般40歲以上的患者會逐漸出現(xiàn)花眼,是可以通過配戴近用眼鏡,也就是老花鏡進行治療的,能夠提升患者的近視力,并且緩解視疲勞的癥狀。
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怎樣防止老花眼的發(fā)生和加深老花眼也屬于一種慢性病,常發(fā)生于40歲以上人群。年輕時就要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不要連續(xù)太長時間伏案工作,加強運動,多吃肉類、蛋類等食物和維生素豐富的水果蔬菜。注意用眼衛(wèi)生,不要經(jīng)??措娮悠聊弧R呀?jīng)得了老花眼的人要佩戴度數(shù)合適的眼鏡,強行不
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老花眼的原因老花眼的原因是:晶狀體的彈性下降,正常的眼睛看遠時晶狀體形狀相對扁平,看近處物體時晶狀體會變凸,從而使晶狀體前表面的曲率增加、眼的屈光力增強,隨著年齡的增長,晶狀體會逐漸變硬、彈性逐漸下降,因此,看近處物體時晶體變凸的能力會變?nèi)?,從而表現(xiàn)為看近處物體不清楚的一種現(xiàn)象。老花眼即老視,是一種生理現(xiàn)象,不