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高血壓患者如何科學(xué)降血壓

男, 70歲

2020-08-06 1641次

病情描述:

高血壓患者如何科學(xué)降血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者應(yīng)該根據(jù)血壓升高的程度,選擇科學(xué)的方法降壓。一級的高血壓,主要是通過保持低鹽低脂飲食,多運動的方法控制血壓。二級或者三級的高血壓,可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等藥物治療。

意見建議:

高血壓的病人平時不要過度的緊張,生氣和激動,要保證每天6~8小時的睡眠時間,保持室內(nèi)空氣清新,不要劇烈的運動,要多吃海帶,黑木耳,菌類,芹菜等食物。

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