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吃什么食物能預(yù)防白內(nèi)障

男, 50歲

2020-11-07 1754次

病情描述:

吃什么食物能預(yù)防白內(nèi)障

醫(yī)生回答

病情分析:

吃獼猴桃、西瓜、香蕉、蘋果、西紅柿等富含維生素C的新鮮蔬菜和水果能預(yù)防白內(nèi)障,因為維生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。由于缺鋅、硒等微量元素會促進白內(nèi)障的形成,多吃海魚、蘑菇、蝦、螃蟹等含鋅、硒豐富的食物也能起到預(yù)防白內(nèi)障的作用。

意見建議:

白內(nèi)障患者避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物,也避免吃含糖量過高及過于油膩肥厚的食物。除了注意飲食外還應(yīng)當養(yǎng)成良好的用眼習慣。

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