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• 睡一覺(jué)起來(lái)腰疼怎么回事

  睡一覺(jué)起來(lái)腰疼主要原因如下：第一，腰肌勞損為常見(jiàn)的原因?；颊哌M(jìn)入深度睡眠時(shí)腰背部肌肉由于某個(gè)姿勢(shì)一直處于緊張狀態(tài)，所以會(huì)造成睡一覺(jué)起來(lái)腰疼，但下床活動(dòng)會(huì)得到明顯的緩解。第二，腰椎間盤突出會(huì)引起腰肌勞損、腰疼，此時(shí)在深睡眠狀態(tài)下由于某個(gè)姿勢(shì)不當(dāng)，也會(huì)造成睡一覺(jué)起來(lái)腰疼。其他腰部異常還可能是腰椎的不穩(wěn)、滑脫以及腰椎椎管的狹窄等，還有腰背部的軟組織或骨性疾病都會(huì)造成睡一覺(jué)起來(lái)腰疼。如果只是偶爾出現(xiàn)腰背部疼痛、不適，一般不需要特殊處理，睡眠時(shí)注意調(diào)整姿勢(shì)即可。如果是頻繁反復(fù)出現(xiàn)，并且逐漸加重，則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，明確具體病因后，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。

  

  01:36
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2559次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒(méi)有彈性，或者沒(méi)有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性，也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9007次

• 睡一晚上覺(jué)腰疼
  若晚上睡覺(jué)后起來(lái)腰疼，不一會(huì)兒就好，考慮是腰肌勞損或床太軟引起的不舒服，這種情況可讓床適當(dāng)?shù)挠残?，局部可以按摩和熱敷、貼膏藥，比如骨痛貼，有助于改善腰疼。還可以通過(guò)按摩和吃藥配合治療效果較好，勞動(dòng)時(shí)在疲勞前及時(shí)休息，采取腰部按摩、針灸、封閉等方法進(jìn)行治療，配合外用活血舒筋膏等膏藥治療。要積極參加體育鍛煉，多進(jìn)行背部伸展運(yùn)動(dòng)，盡量不彎腰負(fù)重，避免過(guò)度勞累，久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免局部受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)按摩，同時(shí)睡覺(jué)時(shí)床不要太軟，都可以緩解癥狀；疼痛較重時(shí)可以用大活絡(luò)膠囊治療緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 3647次

• 睡一晚上腰疼是咋回事
  睡了一晚上出現(xiàn)腰疼的這種情況基本上由以下幾個(gè)原因?qū)е拢旱谝?，是否是由于睡的床鋪比較軟，導(dǎo)致腰部發(fā)生了疲勞而造成的腰疼，睡太軟的床鋪或者是太硬的床鋪對(duì)于腰椎都沒(méi)有任何好處。第二，是否是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確，比如長(zhǎng)時(shí)間側(cè)著睡覺(jué)或者是長(zhǎng)時(shí)間平躺睡覺(jué)，局部肌肉一直處于緊繃狀態(tài)，或者是局部肌肉被壓迫，影響血液的循環(huán)造成腰部疼痛的情況。第三，基本上就是由于夜晚睡眠的時(shí)候，腰部受到了風(fēng)寒刺激，然后引發(fā)腰部肌肉痙攣，從而變得腰部僵硬而出現(xiàn)了疼痛。睡了一覺(jué)出現(xiàn)腰部疼痛的情況，晨起后如果稍微活動(dòng)一下或者是扭一扭腰，腰部疼痛的情況能得到緩解，基本上就是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)時(shí)間的不能得到緩解，很大一部分原因由于背部的筋膜炎，或者是其他方面的問(wèn)題引起的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-12 10291次

• 睡一晚上腰疼是咋回事
  病情分析：如果在睡一晚上之后出現(xiàn)了腰部的疼痛，那么一般考慮是由于腰肌勞損或者是椎間盤突出所形成的。但也可能是由于其他方面的牽涉痛導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：所以建議要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，然后再來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，這樣是可以恢復(fù)的。平時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要經(jīng)常久坐或者是久站，這樣都不利于病情的恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-17 1401次

• 睡完覺(jué)腰疼怎么回事
  睡完覺(jué)的時(shí)候，感覺(jué)到腰部的疼痛，應(yīng)該考慮是睡覺(jué)的時(shí)候床太軟所導(dǎo)致的。這種情況下就會(huì)引起腰部的肌肉纖維組織過(guò)度的下垂，就會(huì)引起局部的充血，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)就會(huì)導(dǎo)致局部的無(wú)菌性的炎癥，從而會(huì)導(dǎo)致腰椎疼痛。如果夜間受涼的話，疼痛會(huì)更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2202次

• 睡一晚上腰疼是咋回事
  睡了一晚上出現(xiàn)腰疼的這種情況基本上由以下幾個(gè)原因?qū)е拢旱谝?，是否是由于睡的床鋪比較軟，導(dǎo)致腰部發(fā)生了疲勞而造成的腰疼，睡太軟的床鋪或者是太硬的床鋪對(duì)于腰椎都沒(méi)有任何好處。第二，是否是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確，比如長(zhǎng)時(shí)間側(cè)著睡覺(jué)或者是長(zhǎng)時(shí)間平躺睡覺(jué)，局部肌肉一直處于緊繃狀態(tài)，或者是局部肌肉被壓迫，影響
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 125次

• 睡一晚上覺(jué)牙床全腫了
  睡一晚上覺(jué)牙床全腫了可能與不良的生活方式、智齒冠周炎、牙周膿腫等因素有關(guān)，需就診檢查明確病因，并遵醫(yī)囑通過(guò)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、牙周清創(chuàng)、使用藥物等方式治療。1、不良的生活方式：若平時(shí)吃辛辣刺激性食物，就會(huì)導(dǎo)致牙齦腫脹，如果晚飯后不及時(shí)漱口、刷牙，也會(huì)由食物嵌塞而導(dǎo)致睡一晚上覺(jué)牙床全腫了，此時(shí)應(yīng)該盡量少
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-15 532次