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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12065次

• 老年人如何養(yǎng)護(hù)心腦

  30老年人如何養(yǎng)護(hù)心腦心腦問題是老年人老生常談的一個(gè)問題，在臨床中非常常見，困擾著很多老年人，所以，養(yǎng)護(hù)心腦至關(guān)重要。老年人在平時(shí)，應(yīng)該保持心情平穩(wěn)、舒暢，不要大起大落，不要過度勞累，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以下下棋，既有利于放松心情，又有助于鍛煉腦部，幫助預(yù)防老年癡呆等疾病的發(fā)生。老年人好發(fā)的心腦血管疾病包括高血壓、冠心病、心梗、腦梗，這些疾病致殘率高、復(fù)發(fā)率高、致死率高，嚴(yán)重地威脅著老年人的健康，對(duì)于各類心腦血管疾病來(lái)講，都需要及時(shí)就醫(yī)，由于心腦血管疾病屬于慢性疾病，所以對(duì)這部分患者來(lái)講需要長(zhǎng)期服藥治療，平時(shí)可以遵醫(yī)囑服用丹參保心茶這類等等具有疏通血管，保護(hù)心臟作用的中成藥進(jìn)行調(diào)理，中西藥結(jié)合加強(qiáng)治療的作用。想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 11362次

• 老年人肝硬化如何飲食
  肝硬化，特別是乙肝的話，首先需要抗病毒治療，可以口服恩替卡韋或者替諾福韋，老年人肝硬化如何飲食。肝硬化的飲食：第一，不可以喝酒，因?yàn)楸旧砀斡不颊撸喂δ芑A(chǔ)就比較差，喝酒會(huì)進(jìn)一步加重病情，飲食要以清淡、容易消化的食物為主，如果肝功能正常的話，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、低脂肪的飲食，可以吃雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮的蔬菜水果。如果肝功能危險(xiǎn)異常，還合并肝性腦病的話，需要限制高蛋白的飲食，飲食上以清淡為主，如面條、蔬菜都可以，如果有腹水的話，還需要低鹽飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-06 1874次

• 老年人肝硬化怎么治療
  老年患者肝硬化一般治療相對(duì)復(fù)雜，需要檢查肝炎標(biāo)志物明確到底是什么原因?qū)е碌母斡不?，如果是病毒感染，就需要給予抗病毒治療。如果是酒精性肝硬化，一定要囑患者戒酒，如果是肥胖引起的肝硬化，就要注意飲食方面的控制，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)個(gè)人的免疫力提升。要定期檢查肝功能，肝臟彩超等情況，如果出現(xiàn)明顯的肝功能異常，就需要服用一些保肝，抗炎的藥物進(jìn)行治療，可以選擇還原型谷胱甘肽，丁二磺酸腺苷蛋氨酸，多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-13 2432次

• 老年人肝硬化怎么辦
  病情分析：肝硬化是一種臨床常見病，主要來(lái)自于長(zhǎng)期的慢性肝炎。肝硬化容易出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以應(yīng)該重視肝硬化的防治。意見建議：老年人肝硬化形成以后，由于器官功能下降，更容易出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，尤其是在一些普通的誘因情況下，可以誘發(fā)消化道出血、腹水、肝性腦病等的出現(xiàn)。所以應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，包括基礎(chǔ)病因治療以及針對(duì)并發(fā)癥方面的治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免不合理的用藥。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 2102次

• 老年人肝硬化怎么治療
  病情分析：老年肝硬化患者首先要注意多休息，不要吃不容易的食物，可以吃一些抗纖維化的藥物軟化肝臟，可以選擇扶正化瘀膠囊、鱉甲軟肝片、安絡(luò)化纖丸等，如果是長(zhǎng)期飲酒造成肝硬化，最好是戒酒，病毒性肝炎所導(dǎo)致的肝硬化就需要抗病毒治療。意見建議：最好是明確導(dǎo)致肝硬化的具體病因，最為常見的就是乙型肝炎后肝硬化，可以檢查肝炎標(biāo)志物進(jìn)行診斷，定期的檢查肝功能、肝纖維化指標(biāo)以及肝臟影像學(xué)也比較關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2021-08-30 1801次

• 老年人肝硬化怎么辦
  老年人得了肝硬化，還是要積極的接受治療，但是一般因?yàn)槟挲g比較大全身狀況比較差，可能治療效果會(huì)更差。首先，最起碼一般不考慮進(jìn)行肝移植手術(shù)，肝硬化的治療，還是綜合的治療。第一，病因的治療，所有肝硬化病人都需要明確病因，根據(jù)病因做出合適的處理，如果是乙肝引起的肝硬化，建議服用恩替卡韋進(jìn)行抗病毒治療，因?yàn)槭?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 499次

• 老年人肝硬化能怎么辦
  患者需要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行基礎(chǔ)病因和并發(fā)癥的治療；在日常也要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，按照醫(yī)囑用藥，不可濫用藥物或者擅自停藥。建議不要吃難以消化的東西，比如巧克力、西蘭花等；也不能吃油膩或者燒烤的食品，比如炸雞塊、烤羊肉串等。盡量控制蛋
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-31 0次