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問(wèn)長(zhǎng)的太瘦怎么變胖

女, 21歲

2019-01-11 3301次

病情描述:

長(zhǎng)的太瘦怎么變胖

醫(yī)生回答

病情分析:

太瘦的人想要變胖,首先每天要保證有足夠的睡眠,要規(guī)律休息。很多比較瘦弱的人都有熬夜的習(xí)慣。另外三餐要有規(guī)律,多吃一些高熱量高蛋白的食物。有些偏瘦的人,主要是因?yàn)槟c胃功能差引起的,這種情況需要就診醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。

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