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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過(guò)度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來(lái)緩解。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來(lái)輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1793次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4202次

• 女人腎虛腰痛怎么辦
  女人腎虛腰痛建議采用藥物、理療的方法進(jìn)行治療。如果腰痛伴有怕冷乏力，則考慮為腎陽(yáng)虛，可以應(yīng)用金匱腎氣丸進(jìn)行治療，配合局部熱敷。如果腰痛伴有煩躁、盜汗等癥狀，則考慮為腎陰虛，可以應(yīng)用六味地黃丸進(jìn)行治療，可以同時(shí)配合針灸、按摩等治療。建議平時(shí)注意避免久坐久站及彎腰勞累，保持作息規(guī)律及心情舒暢，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科、中醫(yī)科就診，通過(guò)查體、腰部拍片等檢查，詳細(xì)了解具體病情，明確診斷指導(dǎo)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-25 1224次

• 女人腎虛怎么辦
  女性腎虛常?；加性陆?jīng)不調(diào)，產(chǎn)后體虛，性冷淡等。同時(shí)，還會(huì)患有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，容易疲勞，氣色不好等癥狀。當(dāng)女性出現(xiàn)腎虛的情況，在治療上，首先要根據(jù)每個(gè)人具體的癥狀，分為不同體質(zhì)的腎虛，最好應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。一般藥物治療可以使用六味地黃丸藥物來(lái)進(jìn)行治療。也可以采用食補(bǔ)的方法進(jìn)行緩解，可以多吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，比如黑芝麻，狗肉，枸杞，蝦，泥鰍等食物。另外，平時(shí)要多參與體育鍛煉運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的身體和心態(tài)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 24421次

• 腰痛腎虛怎么辦
  病情分析：腎虛腰痛可以應(yīng)用中醫(yī)中藥治療，辨明是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，相應(yīng)地用滋補(bǔ)腎陰或溫補(bǔ)腎陽(yáng)。其次可以應(yīng)用針灸推拿按摩治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免房勞過(guò)度，保證充足睡眠，飲食上清淡飲食為主。意見建議：腎虛腰痛可以應(yīng)用中醫(yī)中藥治療，辨明是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，相應(yīng)地用滋補(bǔ)腎陰或溫補(bǔ)腎陽(yáng)。其次可以應(yīng)用針灸推拿按摩治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免房勞過(guò)度，保證充足睡眠，飲食上清淡飲食為主。
  李林奇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-28 1801次

• 腎虛腰痛怎么辦
  病情分析：如果確認(rèn)是腎虛引起的腰痛，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇口服中藥調(diào)理改善癥狀。腎虛在臨床上比較常見，分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種，不同的病情用藥是不一樣的，比如腎陰虛可以口服六味地黃丸治療，腎陽(yáng)虛可以口服金匱腎氣丸治療。具體的用藥應(yīng)以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃生冷寒涼，以及油炸油煎食品，還不能吃發(fā)物，以免影響藥物的治療效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-07 2701次

• 腰痛腎虛怎么辦
  在腎虛的患者當(dāng)中，出現(xiàn)腰痛是最常見的癥狀，腰痛，腎虛怎么辦？要看具體的情況，因?yàn)槟I虛分為陰虛和陽(yáng)虛兩種情況，所以腎陰虛和腎陽(yáng)虛都會(huì)導(dǎo)致腰痛，它們的用藥是不同的。第一，腎陰虛導(dǎo)致的腰痛，在出現(xiàn)腰痛的同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)五心煩熱，潮熱盜汗，腰膝酸軟，陽(yáng)強(qiáng)易舉以及其他失眠多夢(mèng)等癥狀，在治療過(guò)程中，應(yīng)該以滋陰降火，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 265次

• 女人腰痛怎么辦
  如果在女性患者出現(xiàn)了腰痛，可以先做如下的處理：第一，要平臥硬板床休息一下，同時(shí)要注意保暖，起床之后要佩戴腰圍，女性患者建議使用一些軟件的腰圍。第二，可以口服一些消炎止痛藥物，常用的尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物。另外一些具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的膏藥，也可以外用，比如狗皮膏藥、傷濕止痛膏、活血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 342次