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• 什么是腰間盤(pán)突出

  我們首先要來(lái)了解一下，什么是腰間盤(pán)。那么椎體中間透明的是腰間盤(pán)，腰間盤(pán)外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤(pán)是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤(pán)突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說(shuō)它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說(shuō)長(zhǎng)期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來(lái)，這就叫腰間盤(pán)突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 11593次

• 腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥一樣嗎

  腰間盤(pán)突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類(lèi)健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤(pán)突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋?zhuān)@就是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤(pán)突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤(pán)超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤(pán)膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤(pán)突出等等。這是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤(pán)突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤(pán)突出癥。

  

  02:00
  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38495次

• 腰間盤(pán)突出平時(shí)要注意什么
  一，在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖，特別是在夏天不要貪涼。二，不要久坐。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，不要通宵打牌，外出旅游或出差時(shí)盡量選擇坐臥鋪。三，不要提重物。最好不要提超過(guò)五公斤的重物。四，平時(shí)勞動(dòng)時(shí)應(yīng)注意正確姿勢(shì)。避免彎腰直接起身提重物，應(yīng)該先下蹲拿到重物然后再慢慢起身，盡量做到不彎腰。五，加強(qiáng)鍛煉。鍛煉時(shí)要腹肌和腰背肌結(jié)合起來(lái)一起鍛煉，不提倡單一的鍛煉腰背肌和腹肌，最好能在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下完成訓(xùn)練。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 8286次

• 腰間盤(pán)突出要注意什么
  腰椎間盤(pán)突出是現(xiàn)在生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一類(lèi)疾病，在有椎間盤(pán)突出的情況下，在生活上要時(shí)刻注意避免和減少一些加重腰椎損傷的活動(dòng)或者動(dòng)作，比如避免抬重物或者緊急剎車(chē)，這些要時(shí)刻的注意，不然有可能會(huì)加重椎間盤(pán)突出。另外要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，所謂適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在急性期的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)避免運(yùn)動(dòng)，最好是臥床休息，睡在硬板床上，而在穩(wěn)定期的時(shí)候并沒(méi)有急性發(fā)作的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)的訓(xùn)練。當(dāng)然，不能選擇一些不適合自己的鍛煉方法，或者是過(guò)度的鍛煉的方法，這樣都會(huì)加重椎間盤(pán)的突出。而且鍛煉的時(shí)候也不能急于求成，只能循序漸進(jìn)，一步一步的進(jìn)行鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-19 6070次

• 腰間盤(pán)突出平時(shí)要注意什么
  病情分析：腰間盤(pán)突出需要注意以下幾點(diǎn)，比如要注意不要使腰部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重受壓，不要做跳高跳遠(yuǎn)等劇烈運(yùn)動(dòng)。另外患有腰間盤(pán)突出，平時(shí)要定期就醫(yī)完善腰部x光和ct檢查，了解腰間盤(pán)突出的具體患病情況。患有腰間盤(pán)突出，平時(shí)要積極預(yù)防腰椎間盤(pán)軟組織感染，以及腰椎間盤(pán)萎縮。意見(jiàn)建議：患有腰間盤(pán)突出，一般情況下需要正確使用邁之靈予以改善，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)熱敷、推拿、按摩、理療的方法減輕腰間盤(pán)突出引起的腰痛腰麻現(xiàn)象。腰間盤(pán)突出嚴(yán)重的情況下，需要積極通過(guò)手術(shù)治療。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2018-11-18 1801次

• 腰間盤(pán)突出要注意什么
  腰椎間盤(pán)患者應(yīng)避免久坐，避免腰部過(guò)于用力，避免過(guò)多彎腰拾物動(dòng)作，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間座位工作者，應(yīng)定期改變姿勢(shì)，佩戴護(hù)腰，應(yīng)注意保暖，避免受寒受涼，腰椎間盤(pán)患者應(yīng)積極戒煙，避免辛辣油膩，生冷等刺激性物品。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-22 2101次

• 腰間盤(pán)突出要注意什么
  腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，患者需注意生活習(xí)慣調(diào)整、腰部保護(hù)及康復(fù)鍛煉等多方面，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。在藥物治療方面，可采用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等來(lái)緩解癥狀。一、注意事項(xiàng)1、調(diào)整生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時(shí)起身活動(dòng)，保持正確
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 腰間盤(pán)突出要注意什么
  腰間盤(pán)突出在臨床上是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥患者要注意加強(qiáng)生活管理、遵醫(yī)囑治療等。1、加強(qiáng)生活管理：腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎退行性變、慢性損傷積累等有一定的關(guān)系，會(huì)使患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木和大腿前側(cè)痛等癥狀，患者在日常生活中需要及時(shí)加強(qiáng)生活管理，睡覺(jué)時(shí)可以選擇睡木板床，盡量不要墊太厚
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 333次