問備孕期間能不能吃泡面
病情描述:
備孕期間能不能吃泡面
答醫(yī)生回答
病情分析:
在備孕期間也是可以吃泡面的,泡面雖然沒有什么營養(yǎng),但是可以充饑。但是不要長期的吃,過多的吃泡面,會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng),也會影響懷孕的。在備孕期間要合理飲食,營養(yǎng)搭配,保證充足的營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),也有利于優(yōu)生優(yōu)育。
意見建議:
在備孕期間,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,新鮮的水果,比如蘋果,桃子,火龍果,香蕉等,也要多吃一些干果,比如杏仁,核桃,開心果等。
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