問腰扭傷多久能恢復
病情描述：
腰扭傷多久能恢復
答醫(yī)生回答
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腰扭傷了如何快速恢復腰扭傷了快速恢復的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經意的一低頭或一轉身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。
01:10
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 15703次
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扭傷腳后多久能恢復跑步扭傷腳后恢復跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復。癥狀恢復后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復跑步?；謴团懿降臅r間與病情的輕重有關，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。
01:41
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-25 5597次
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腰扭傷多久能恢復正常出現(xiàn)腰扭傷后首先應盡量避開疼痛，發(fā)生時的角度和姿態(tài)，及時的臥床休息并更換睡覺姿勢，從而達到避開疼痛的位置。出現(xiàn)扭傷的當天不要采用熱敷和按摩，以免局部血管擴張發(fā)生滲血和水腫的情況，應立即用冷水或是冰塊，對患處處進行冷敷，冷敷可以緩解因扭傷帶來的疼痛和腫脹。另外若疼痛持續(xù)越來越重，建議去醫(yī)院就醫(yī)，一般性的有扭傷休息兩到三周即可恢復。語音時長 1:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-24 12864次
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急性腰扭傷多久能好對于病人出現(xiàn)了急性腰部扭傷的情況很容易導致腰部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)有明顯的水腫，從而引起腫脹、疼痛和腰部活動的受限。一般扭傷72小時水腫最明顯，也就是臨床癥狀最重的時期，然后水腫逐漸的開始消退，大約2周的時間水腫就會有明顯的減輕，疼痛也會明顯的恢復，就可以帶腰圍帶，下地，直腰的活動。所以，急性腰扭傷以后2周癥狀就會有明顯的好轉。但是在扭傷24小時以內一定要行冷敷的處理，以免加重腰部的疼痛腫脹的情況。語音時長 1:20”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-18 9307次
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急性腰扭傷多久能恢復急性腰扭傷一般來講需要恢復3~4個星期的時間才能比較好，損傷之后需要積極的睡硬板床，休息加強保暖，避免受涼，也不能推拿按摩，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，比如洛索洛芬鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-30 4901次
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急性腰扭傷多久能好急性腰扭傷，首先一定要積極的注意休息，最好睡硬板床3到4周的時間，在此期間最好大小便都要在床上，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果不是很疼痛的情況下，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，一般3到4個星期的時間恢復的就比較好了。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-17 3002次
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腰扭傷要多久才能恢復腰扭傷一般要5天到30天才能恢復，具體應根據患者病情輕重程度而定。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。腰扭傷通常是因腰部突然受到外力牽拉而引起的損傷，常發(fā)生于劇烈運動、搬抬重物等腰部肌肉強力收縮時。如果患者腰扭傷的情況，局部肌肉或組織沒有出現(xiàn)拉傷的情況，可以在受傷后的24小時內使用冰塊進行冷敷，或者
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-01-23 0次
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急性腰扭傷多久能好當患者發(fā)生急性腰扭傷后，主要表現(xiàn)是扭傷部位出現(xiàn)疼痛，活動受限，并且無法進行自主活動，局部疼痛難忍的癥狀。急性腰扭傷多久能好，完全取決于腰扭傷后腰部受損的嚴重程度。一般患者需要一周左右能基本恢復，病情嚴重的患者需要更長的時間。當患者發(fā)生急性腰
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
