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• 怎么鍛煉治早泄

  早泄是指以陰莖插入陰道不到1分鐘便發(fā)生射精，不能實(shí)行正常性交為主要表現(xiàn)的不固類疾病。嚴(yán)重影響個(gè)人生活以及夫妻關(guān)系。早泄多由腎氣不固所致。病變臟腑歸于心、肝、脾、腎之中，可以通過(guò)自我鍛煉的方式如跑步、游泳，來(lái)增加自我運(yùn)動(dòng)量，多做有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，來(lái)提高耐力，也可以進(jìn)行脫敏訓(xùn)練，對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)的建議做包皮環(huán)切術(shù)，以適應(yīng)龜頭外露的情況，降低龜頭敏感性。同時(shí)配合中成藥進(jìn)行慢慢調(diào)理。臨床中一些溫補(bǔ)脾腎的中成藥如溫腎蘇拉甫片等，對(duì)早泄有不錯(cuò)的效果，溫腎蘇拉甫片具有溫腎除濕的功效，可用于早泄，遺精的治療。其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，對(duì)癥治療，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，腎氣充沛后，固攝有力，則早泄就會(huì)好轉(zhuǎn)。結(jié)合中醫(yī)針灸療法、遵醫(yī)囑正確按摩，多種療法調(diào)理早泄可以共同進(jìn)行。需要注意服用溫腎蘇拉甫片同時(shí)忌服瓜蔞。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-31 3308次

• 怎么鍛煉治早泄？

  早泄的鍛煉大致可分為康復(fù)理療鍛煉和生活體育鍛煉，常見的康復(fù)鍛煉有：氣息訓(xùn)練，盆底肌鍛煉，閉精益腎法等；常見的體育鍛煉有散步、慢跑、體操、球類、太極拳等，均可對(duì)早泄患者有輔助的治療作用。想要有效的治療早泄，身體鍛煉的同時(shí)，應(yīng)采取藥物治療，可服用溫腎蘇拉甫片，同時(shí)聯(lián)合必利勁治療。溫腎蘇拉甫片，具有溫腎除濕的功效，用于早泄，遺精，遺尿等癥的治療，方中的中亞白及有壯陽(yáng)生精的作用，可用于陽(yáng)弱早泄、精少不孕等癥；其中肉豆蔻、肉豆蔻衣與高良姜都有溫中祛寒的作用；附子、肉桂有補(bǔ)火助陽(yáng)，引火歸元，散寒止痛、溫通經(jīng)脈的作用，可用于治療陽(yáng)瘺宮冷，腰膝冷痛，諸藥配伍能夠有效用于調(diào)理男性身體健康，在治療過(guò)程中，夫妻之間的配合很重要，應(yīng)放松心態(tài)，保持心情舒暢，增加夫妻感情交流，并加強(qiáng)性科學(xué)教育。如需用藥，或想要了解更多，溫腎蘇拉甫片的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:51
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-19 2832次

• 陽(yáng)萎早泄怎么自我鍛煉調(diào)理
  建議大應(yīng)該改變不良的生活方式和社會(huì)心理因素，比如不要長(zhǎng)期熬夜、酗酒、吸煙等。注意自己的身體狀況，比如精神因素。建議應(yīng)該做好社會(huì)心理因素的調(diào)整。同時(shí)應(yīng)該注意性技巧和性知識(shí)的咨詢，糾正自己對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和自罪感，建立和恢復(fù)性的自然反應(yīng)。應(yīng)該改變引起陽(yáng)痿早泄的有關(guān)藥物的使用，應(yīng)該合理用藥，治療引起陽(yáng)痿早泄的藥物引起的病變。建議應(yīng)該多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有效增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，改善性交活力，促進(jìn)雄性激素的分泌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-29 9277次

• 治療早泄的自我鍛煉
  早泄主要指的是陰莖進(jìn)入陰道之前射精，或者進(jìn)入陰道之后非常短的時(shí)間內(nèi)就出現(xiàn)射精。它的治療自我鍛煉的方法主要是進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，進(jìn)行收縮肛門鍛煉等等。出現(xiàn)早泄，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，就需要及時(shí)治療，想要暫時(shí)性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。出現(xiàn)早泄，不要過(guò)于擔(dān)心，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查處理，不建議自行亂用藥物或者相信偏方，以免延誤治療時(shí)機(jī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-11-25 3913次

• 治療早泄的自我鍛煉
  病情分析：治療早泄的鍛煉方法有跑步，游泳，或提肛運(yùn)動(dòng)，每天可以做三組，每組30~50下，堅(jiān)持下去對(duì)早泄有很好的幫助。意見建議：如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了精神壓力過(guò)大，抑郁煩悶，射精無(wú)法控制時(shí)間，射精提前等癥狀，建議及時(shí)的治療，可以選用西藥先進(jìn)行調(diào)理，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-21 1802次

• 請(qǐng)問(wèn)陽(yáng)萎早泄怎么治療？
  病情分析：陽(yáng)痿早泄，可以通過(guò)藥物治療，手術(shù)治療。首先輕度的陽(yáng)痿早泄，如果明確是由于身體虛弱或者腎虛，導(dǎo)致腎氣不固引起的，通常在醫(yī)師指導(dǎo)下服用五子衍宗丸和鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊，或者龜鹿二仙膏等具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的中成藥調(diào)理。如果明確是由于陰莖海綿體損傷，龜頭敏感度增高引起的陽(yáng)痿早泄，如果服藥效果不理想，建議通過(guò)手術(shù)的方法將龜頭敏感神經(jīng)切除，修復(fù)受損的陰莖海綿體。意見建議：建議陽(yáng)痿早泄人群積極鍛煉身體，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，減少手淫次數(shù)，降低龜頭敏感度，這樣有助于陽(yáng)痿早泄更好的康復(fù)。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-10-19 802次

• 早泄怎么自我調(diào)理
  早泄可以通過(guò)放松心情、調(diào)理飲食、增加鍛煉、穿寬松衣物、保證充足睡眠等方式進(jìn)行自我調(diào)理。１、放松心情：放松心情，減輕焦慮和壓力，可以嘗試深呼吸、冥想等放松技巧。避免緊張情緒，試著在性生活中轉(zhuǎn)移注意力，減緩節(jié)奏，甚至嘗試一些助眠方法來(lái)緩解緊張狀
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 早泄怎么自我調(diào)理？
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，早泄問(wèn)題成為了不少男性難以言說(shuō)的困擾。它不僅影響了個(gè)人的性生活質(zhì)量，還可能對(duì)心理健康造成負(fù)面影響。那么，面對(duì)早泄，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行自我調(diào)理，重拾性愛(ài)的信心與樂(lè)趣呢？早泄，簡(jiǎn)而言之，是指在性生活中過(guò)早射精，導(dǎo)致性伴侶雙方都無(wú)法達(dá)到滿意的性生活體驗(yàn)。它可能由多種因素引起，包括生理因素
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-23 0次