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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28173次

• 心臟不好怎么調(diào)理

  心臟不好的人，應(yīng)?？诜幬镎{(diào)理，調(diào)整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時(shí)應(yīng)用血管擴(kuò)張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應(yīng)治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護(hù)心，可配合中成藥益安寧丸來(lái)聯(lián)合治療，對(duì)預(yù)防心梗和心衰的發(fā)生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。在服藥的同時(shí)，注意飲食應(yīng)該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負(fù)擔(dān)；戒煙限酒，作息規(guī)律，避免勞累及熬夜，有一個(gè)健康的生活習(xí)慣；平時(shí)嚴(yán)格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復(fù)診，每年體檢，并遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用藥物，預(yù)防疾病的發(fā)生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-10 29156次

• 腸子不好怎么調(diào)理
  良好的生活習(xí)慣是可以幫助調(diào)理腸胃不好，在日常的生活中改變習(xí)慣，非急性的情況下不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用。腸胃不好多是慢性，不可能在短期內(nèi)治好，治病的良方就是靠養(yǎng)，是急不來(lái)的，主要靠從生活習(xí)慣的改良中得到改善。食物應(yīng)以軟松為主，飲食也是可以有效的改善腸胃不好，一般在出現(xiàn)腸胃不好的時(shí)候，胃消化不好的人就會(huì)感覺自己稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別是在晚上多吃，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?，硬的纖維類的東西不好消化，因而建議少吃多餐。如果還沒到正常的時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃，食物以軟松為主。一些比較韌性爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化，湯最好是飯前來(lái)喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。然后還要戒掉刺激性食物，腸胃不好的人應(yīng)該戒煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸性飲品，酸辣等刺激性食物，這些都是最傷腸胃的。平時(shí)注重飲食護(hù)理，對(duì)腸胃是有一定的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 6104次

• 腸子不好有什么癥狀
  腸道出現(xiàn)了問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)患者可能會(huì)有腹痛、腹脹的表現(xiàn)，當(dāng)然還有的患者明顯的大便的習(xí)慣、以及大便的性狀出現(xiàn)了改變。比如之前大便每天都有一次，并且形狀是成型的軟便，這段時(shí)間突然有便秘或者腹瀉的情況。再者，排的大便有的時(shí)候會(huì)有黏液，洞子或者大便里面有血液，這些都是不正常的表現(xiàn)。這種情況都需要患者做一些檢查來(lái)明確。選擇可以有腹部CT以及腸鏡的檢查。腸鏡就可以在腸鏡的過(guò)程中直視患者的腸壁有沒有問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-11 12545次

• 腸子沒有動(dòng)力怎么調(diào)理
  對(duì)于胃腸蠕動(dòng)功能減慢的患者，應(yīng)該增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，增加體能運(yùn)動(dòng)，避免濫用瀉藥等等膳食纖維的補(bǔ)充。是功能性便秘的首選方法，應(yīng)膳食纖維本身不被吸收纖維素，具有親水性，能夠吸收腸腔水分，增加糞便的容量，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，增加排便的能力。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-06 2801次

• 經(jīng)常拉肚子是胃不好還是腸子不好？
  病情分析：是屬于腸子不好。臨床上此種情況最常見于功能性腸病，腸易激綜合征，腸道功能亢進(jìn)，蠕動(dòng)過(guò)快，食物消化不完全導(dǎo)致反復(fù)腹瀉。意見建議：經(jīng)常性的出現(xiàn)拉肚子屬于功能性腸病，此病常和情緒及飲食相關(guān)。要保持良好的情緒，避免生氣、熬夜等情況，飲食中不要吃過(guò)多刺激性的食物，如各種酒、辣椒、冰鎮(zhèn)飲料等。平時(shí)還應(yīng)該注意保暖，避免受涼。
  陳鵬 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-27 5002次

• 身體不好怎么調(diào)理
  對(duì)于身體不好，患者應(yīng)該及時(shí)的到當(dāng)?shù)氐娜准?jí)的中醫(yī)院進(jìn)行就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行整體觀念和辨證論治。首先，可以到針灸科進(jìn)行就診，因?yàn)獒樉木G色安全，并且效果十分顯著，能從疾病的根源進(jìn)行調(diào)理。然后，再配合拔罐療法，以及可以配合艾灸、按摩。最后還可以開一些中藥，但是在開中藥時(shí)必須做到辨證論治，要根據(jù)不同的
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-13 6296次

• 腸胃不好怎么調(diào)理？
  對(duì)于腸胃不好的朋友來(lái)說(shuō)：一，可以適當(dāng)吃些溫和的水果，這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用，性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃，木瓜，甘蔗還有葡萄等，這些水果對(duì)腸胃健康有很大的好處，尤其是獼猴桃，這種水果中含有豐富的維生素，而且有礦物質(zhì)和糖類，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加排泄通暢，所以腸胃不好的朋友可以適當(dāng)?shù)?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 116次