問冬季應該如何預防痛經(jīng)？
病情描述：
冬季應該如何預防痛經(jīng)？
答醫(yī)生回答
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腸癌應該如何預防我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。
01:51
劉曉瓏
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-24 11723次
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外痔應該如何預防外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習慣，同時經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運動，對于預防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進局部的血液循環(huán)，對于預防和治療外痔有很大的幫助。
01:12
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-11-15 2983次
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冬季如何預防感冒冬季想要預防感冒，首先要多喝溫開水，保持呼吸道的濕潤，可以增強呼吸道的抵抗力，對于預防感冒是特別有效的措施。還要多做一些體育鍛煉，體育鍛煉是公認的增強免疫力的最好的方法，如果平時的身體比較健康，可以進行慢跑，游泳，登山之類的運動，來增強免疫力，預防感冒的發(fā)生。還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以給身體補充足夠的維生素C，增強身體的免疫功能，對預防感冒效果是比較好。而且平時要注意飲食的均衡，蔬菜，水果，肉類，蛋類，奶類和一些主食都需要適當?shù)臄z入，千萬不要有偏食的習慣。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-31 2416次
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冠心病冬季如何預防冬季溫度低，血管遇冷收縮，收縮后血液循環(huán)阻力增加，心臟負荷加重，會引起血壓的升高，血壓升高也可引起心絞痛的加重，像心肌梗塞，腦梗塞等心腦血管的并發(fā)癥。冠心病患者受寒冷的刺激，會引起相應的一些心臟方面的供血不足，會影響鼻吸入的冷空氣會反射性的引起冠狀動脈的收縮，對心臟供血的減少。如果心肌缺血很長時間，或者持續(xù)時間很長，有可能發(fā)生心肌壞死。在冬季我們應該怎樣預防：1、注意保暖，出門時最好帶口罩，以防冷空氣的刺激。2、避免迎風疾走。3、避免勞累，緊張，激動。4、避免引起冠心病發(fā)作的其他誘因，如吸煙，飽餐等。5、堅持規(guī)范的藥物治療。語音時長 1:30”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-24 1545次
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冬季腦卒中如何預防病情分析：一定要將其保持在相對平穩(wěn)的狀態(tài)，及早的控制血壓、穩(wěn)定血糖、降低血脂。注意自身和環(huán)境溫度的改變，減少因為過度寒冷的刺激而造成的全身血液循環(huán)的異常。意見建議：做好充分的準備，一旦有異常的情況，及時去醫(yī)院進行就診，這是最有效的預防措施。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-05-28 1302次
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冬季如何預防腦卒中病情分析：冬季要想預防腦卒中的話，首先一定要保持自身在一個相對平穩(wěn)的狀態(tài)，盡量是早發(fā)現(xiàn)并且早治療，必要情況下口服相應的藥物進行預防。意見建議：其次一定要及時的控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙，戒酒，降低血脂。最后一定要將自身的周圍環(huán)境溫度調(diào)至一個相對比較合適的范圍，減少過冷或者是過熱的情況。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-05-20 1802次
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冬季如何預防感冒冬天通過飲食以及運動來進行預防感冒，平時應以高維生素、高纖維素以及高蛋白質(zhì)食物為主，每天堅持進行半小時以上的有氧運動，增強身體免疫力，可以有效預防感冒。冬季預防感冒，要注意防寒保暖，平時多戴口罩，避免病毒交叉感染導致流感。平時多進行鍛煉，多
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
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冬季如何預防小兒流感冬季預防小兒流感，我認為要做到以下幾點：第一，增強自身的免疫力和抗病能力。首先，孩子要多吃水果蔬菜，多喝水，保證充足的睡眠規(guī)律作息，均衡飲食，這是增強自身免疫力最科學，簡單有效的辦法。第二，適度戶外運動，增強抗寒能力。養(yǎng)成戴口罩的習慣，做好自身的防護。室內(nèi)常通風，勤洗手。第三，在流感流行季節(jié)，尤其是
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-15 213次
