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備孕要喝奶粉嗎

女, 35歲

2020-06-13 2478次

病情描述:

備孕要喝奶粉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間并不一定需要喝奶粉的,喝奶粉可以補(bǔ)充機(jī)體蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)的,如果不喜歡喝奶粉也可以不喝,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的其他食物,比如雞蛋,瘦肉,魚類,蛋白粉等。

意見建議:

備孕期間需要增加營養(yǎng),合理飲食葷素搭配。不要暴飲暴食,吃過于油膩,油炸的食物,不要吃辛辣的食物。多吃一些干果,蔬菜水果。

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