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什么方法快速恢復(fù)視力

男, 24歲

2018-11-21 3992次

病情描述:

什么方法快速恢復(fù)視力

醫(yī)生回答

病情分析:

近視眼要注意保護(hù)眼睛,如果近視度數(shù)不高的話,可以用下面的方法恢復(fù)視力。 注意緩解眼睛疲勞,控制近視發(fā)展的速度,方法如下: 1、眼珠運(yùn)動(dòng)法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動(dòng)。 2、眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。 3、熱冷敷交替法,一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。

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