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• 人流后可以玩手機(jī)嗎

  流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續(xù)使用手機(jī)的時間過久，對于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機(jī)，會對眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過程會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時間，時間久了會導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5566次

• 眼睛疼怎么快速緩解

  導(dǎo)致眼睛疼的因素有很多，異物入眼，用眼過度，外傷，眼睛炎癥等情況都有引發(fā)的可能。如何快速緩解需要根據(jù)不同的病因進(jìn)行針對性治療。比如，長時間佩戴隱形眼鏡，如果配戴的方法不正確，清洗工作做得不夠好，就容易引起局部炎癥，眼睛出現(xiàn)疼痛。這個時候應(yīng)該立即停止配戴隱形眼鏡，如果存在局部的炎癥，就需要配合抗生素，及時的對癥治療。如果角膜上皮受損，需要給予促角膜修復(fù)對癥治療。眼珠疼痛、眼睛脹痛也可能是青光眼的表現(xiàn)，需要監(jiān)測眼壓，查看視力有沒有變化。此外，視疲勞也會有眼眶疼、眼睛脹痛的感覺。這個時候應(yīng)該樹立起溫和護(hù)眼的觀念，平時可點用海露滴眼液來進(jìn)行緩解，主成分為人體天然物質(zhì)，溫和不刺激，可以放心使用。生活中導(dǎo)致眼睛疼痛的因素是很多的，眼睛對于每一個人來說都是非常重要的，當(dāng)眼睛出現(xiàn)異常情況時，都需要引起重視，為了不影響到日常生活，要及時進(jìn)行治療。日常生活更要注意溫和護(hù)眼，才能最大程度地緩解眼部不適。

  

  01:37
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6652次

• 玩手機(jī)頸椎疼怎么緩解
  對于玩手機(jī)引起的頸椎疼痛，主要是長時間的低頭活動導(dǎo)致的頸后部的肌肉筋膜韌帶過度的受到牽拉引起肌肉筋膜韌帶的痙攣，從而會引起頸后部有明顯的酸脹疼痛。所以出現(xiàn)這種情況以后，首先要避免長時間的低頭活動，特別是避免低頭看手機(jī)、玩電腦。那就是疼痛期間可以多昂一下頭，按摩頸后的肌肉，并且配合頸后的熱敷來解除肌肉筋膜韌帶的痙攣狀態(tài)，從而緩解病人頸后部的疼痛癥狀。如果說病人頸后部的疼痛比較重，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥，比如說尼美舒利、雙氯芬酸鈉、氯諾昔康之類的藥物能夠很好的緩解頸后部疼痛，并且疼痛緩解以后一定要避免低頭活動，以免癥狀的復(fù)發(fā)。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-30 5331次

• 熬夜玩手機(jī)眼睛疼怎么辦
  熬夜玩手機(jī)導(dǎo)致眼睛疼，建議停止玩電子產(chǎn)品，盡量晚上早休息，不要熬夜。過度用眼，一般是會引起眼睛疼的，所以建議多做眼保健操，避免用眼疲勞。每隔1小時要休息一下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿，還可以多吃些富含維生素a的水果蔬菜。最主要的就是注意休息，不要長時間上網(wǎng)、玩手機(jī)。要不定時地向遠(yuǎn)處眺望，才能夠緩解視疲勞。還可以使用大樂敦眼藥水滴眼睛，是比較好的。做一下眼保健操就會有好轉(zhuǎn)的。必要時也可以使用左氧氟沙星滴眼液，或者到康復(fù)科做眼部針刺、推拿等治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。
  語音時長 1:39”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-11 13993次

• 玩手機(jī)眼睛疼
  玩手機(jī)眼睛疼可能是青光眼，也可能是角膜炎導(dǎo)致的，需要對癥用藥治療。1、青光眼：主要是由于患者長時間在光線較暗的地方玩手機(jī)導(dǎo)致的青光眼，在病情加重后眼壓升高就會造成眼睛疼，同時還會伴有視野缺損以及視神經(jīng)損壞等癥狀。建議患者到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，做裂隙燈檢查、視力檢查、眼壓檢查等，通過激光治療、小梁切除
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-15 428次

• 玩手機(jī)手腕疼
  玩手機(jī)手腕疼痛，很明顯是由于過度的勞累才引起的疼痛癥狀。針對這種情況的治療，首先需要避免玩手機(jī)，盡量使手腕處于放松的狀態(tài)，千萬不能繼續(xù)勞累，如果是繼續(xù)勞累的話，疼痛的癥狀是很難改善的，所以說休息是恢復(fù)最好的條件，休息很重要的。另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 589次

• 眼睛疼怎么緩解妙招
  眼睛酸疼多考慮是用眼過度的原因引起的。緩解眼疲勞，可以用毛巾敷一下或是使用滴眼藥水進(jìn)行治療，一般經(jīng)過休息也可以緩解癥狀的?；蛘叨〞r外出眺望遠(yuǎn)方，定時進(jìn)行眼保健操，平時需要保護(hù)好眼睛，避免眼疲勞。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-04-09 900次

• 眼睛疼怎么緩解妙招？
  您好，歡迎您來平臺咨詢
  宋靜 主治醫(yī)師青島市城陽區(qū)第三人民醫(yī)院

  2020-04-03 2000次