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• 檸檬水的功效

  檸檬水是現(xiàn)代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對于愛起斑的人有效，它能夠起到一個(gè)美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因?yàn)闄幟仕軌驅(qū)ρ旱难h(huán)有很好的作用。同時(shí)它能夠預(yù)防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當(dāng)中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結(jié)石的形成。第四，檸檬酸當(dāng)中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強(qiáng)，因此對于經(jīng)?？人浴⒀屎聿坑刑档呐笥?，可以經(jīng)常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 141796次

• 吃檸檬會上火嗎

  吃檸檬是不會引起上火的，檸檬本身是寒性的水果，它有清熱利濕的效果，攝入人體以后，可以改善咽喉腫痛、口舌生瘡的現(xiàn)象，所以可以放心食用。另外檸檬含有豐富的維生素C，能夠起到美白、減肥和排毒的作用，還可以防止牙齦紅腫、出血等。在夏天如果飲用檸檬水，還可以起到清熱消暑的效果。另外檸檬皮也含有豐富的鈣質(zhì)，可以用檸檬連皮榨汁服用，營養(yǎng)更好。但是要注意，檸檬中含有一定的酸性，容易引起胃酸過多，所以對于胃潰瘍的患者要禁止食用。檸檬由于性質(zhì)偏涼，對于脾胃虛弱，容易腹瀉的患者，也不建議大量的食用。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 12337次

• 為什么喝檸檬水會上火
  喝檸檬水只會去火不會上火，因?yàn)闄幟屎胸S富的維生素c，喝檸檬切片泡水，可以有效的減肥，美白，排毒等功效，但是腸胃不好的人，不能空腹的喝檸檬水，檸檬水主要的作用如幾下：一、美白護(hù)膚，檸檬中含有維生素b1，維生素b2和維生素c等，多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸，檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。二、清熱化痰，檸檬也能祛痰，檸檬皮的祛痰功效比甘蔗還強(qiáng)。三、生津解暑，開胃，別看檸檬食之酸胃，味苦，不能像其他水果一樣的吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香，揮發(fā)，可以生津解暑，開胃。四、預(yù)防心血管疾病。五、能夠抗菌消炎，檸檬富含的維生素c，對人體發(fā)揮的作用，猶如天然的抗生素，具有抗菌，消炎，增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。
  語音時(shí)長 1:35”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 16372次

• 檸檬水上火嗎
  一般來說，檸檬水不會引起人體上火，因?yàn)闄幟仕旧韥碚f富含維生素c，對于人體來說是很好的，一般會用比較干的檸檬片或者是鮮檸檬片切片或者是榨汁用來泡水，在這樣的情況下可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體所需的維生素c和各種微量元素，對于人體來說是非常有好處的，甚至可以起到美白的作用，這種情況下的檸檬水對于人體來說不會引起上火的作用。但是也有部分人由于覺得檸檬水可能比較酸會加糖，在加糖比較多的情況下引起檸檬水比較甜，這樣比較甜的檸檬水則會造成上火的氣象，因?yàn)樘鹗常貏e是糖類容易引起上火，所以單純的喝普通的檸檬水不會引起人體上火。在喝檸檬水的時(shí)候，盡量還是應(yīng)當(dāng)以原味為主，不要加過多的糖分和其它的添加劑，以免喪失本身原來的營養(yǎng)成分，甚至引起上火和其它的不好影響，因?yàn)閱渭兊臋幟蕦τ谌梭w來說就是很好的，能夠補(bǔ)充維生素c和多種微量元素，所以檸檬水一般情況下不會上火，但是因?yàn)樗容^酸，對于有些怕酸或者是胃不好的人來說也要適當(dāng)飲用，不要過量就好。
  語音時(shí)長 01:42”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 28601次

• 喝檸檬水會上火嗎
  喝檸檬水通常不會上火，適量的喝一些檸檬水，有利于身體健康。檸檬水通常是有檸檬泡水制做而成，其中的檸檬含有大量的維生素、有機(jī)酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分，適量的喝檸檬水，不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，而且還可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)元素，有利于身體健康。而且檸檬還屬于藥食同源的食物，其味酸、甘，性涼，具有生津解暑、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 檸檬水喝多了會不會上火?
  檸檬水是用新鮮的檸檬浸泡溫水之后制作而成，檸檬水喝多了不會上火，因?yàn)闄幟时旧韺儆谝环N寒涼性質(zhì)的食物，具有清熱利濕、解毒的功效。檸檬水中富含豐富的維生素C以及多種微量元素，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增加抵抗力，對身體有一定的保健養(yǎng)生功效。檸檬水具有美容養(yǎng)顏的功效，適合女性服用，可以使皮膚變得
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 1715次

• 檸檬水喝多了會上火嗎
  檸檬它是維生素含量豐富高的一種食物，所以說檸檬水就被譽(yù)為是美容養(yǎng)顏的佳品，它能夠防止和消除皮膚的色素沉著，起到美白的一個(gè)作用。檸檬還含有非常豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、還有協(xié)助骨膠原生成的多種的功效，經(jīng)常如果說喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。如感冒時(shí)喝檸檬水，也可以減輕流鼻涕，還有感冒也恢復(fù)的比較快。檸檬水還有化痰的功效，如果說將檸檬水加溫開水和鹽，飲用了以后可以將喉嚨里積聚的濃痰順利的咳出。 喝檸檬水不會導(dǎo)致上火。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-04-01 1601次

• 有點(diǎn)咳嗽可以喝生姜檸檬水嗎
  可以喝生姜檸檬水
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-11 1301次