問跑步時(shí)腿肚子突然疼是咋回事
2020-09-18 1381次
病情描述：
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小腿肚子酸脹疼是怎么回事小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-28 20314次
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腿肚子大怎么瘦瘦腿肚子比較有效、簡(jiǎn)單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個(gè)小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪?，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經(jīng)間的神經(jīng)沖動(dòng)完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r(shí)候會(huì)有針眼，所以治療后12個(gè)小時(shí)內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳等。
01:01
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-07-27 3094次
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腿肚子的筋疼是咋回事對(duì)于病人出現(xiàn)了腿肚子部位筋疼痛的情況，這種情況一是見于勞損，特別是經(jīng)常性的蹲起、跑跳、登山的活動(dòng)，就會(huì)過度的牽拉腿肚子部位的肌肉，從而引起肌肉勞損、痙攣、水腫、疼痛的情況。再就是見于外傷，特別是腿肚子部位肌肉遭受直接的外力打擊或者是牽拉損傷以后也會(huì)導(dǎo)致腿肚子部位筋疼痛的癥狀。再就是見于膝關(guān)節(jié)部位半月板后角損傷的情況，從而就會(huì)刺激膝關(guān)節(jié)后側(cè)的肌肉、筋膜，這種情況也會(huì)導(dǎo)致腿肚子部位筋疼痛的癥狀出現(xiàn)。還有就是見于中老年人出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)部位退變、骨性關(guān)節(jié)炎的情況，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力增高，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)后側(cè)的神經(jīng)血管受壓，從而引起腿肚子部位肌肉痙攣和筋疼痛的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-08 6923次
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小腿肚子肌肉疼咋回事小腿肚子疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據(jù)不同原因進(jìn)行不同的治療。一：如果小腿肚子受涼，常常會(huì)引起疼痛，我們可以準(zhǔn)備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗下毛巾，每天熱敷三到五次即可見效。二：如果是長(zhǎng)時(shí)間沒運(yùn)動(dòng)，而突然進(jìn)行長(zhǎng)跑、打球類比賽等容易導(dǎo)致小腿肚子疼，這時(shí)可以坐下或躺下來(lái)，慢慢做雙腿的伸屈運(yùn)動(dòng)，如此伸展伸展緊繃的肌肉，能有效緩解腿處的疼痛。三：如果用上述方法仍不好轉(zhuǎn)，可以進(jìn)行按摩治療，方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩，右手順時(shí)針，左手逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩。還可以趴在床上讓別人豎起手掌敲打小腿肚子，每天只要有空就有按摩，堅(jiān)持一個(gè)星期左右，小腿肚子疼會(huì)明顯減輕。四：如果不是不明原因的疼，可以在小腿肚子的前對(duì)面，腳踝到膝蓋之間進(jìn)行拔罐治療，拔罐能吸出腿里的毒氣、寒氣等，能有效減輕小腿肚子疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
欒兆新
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-26 15601次
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用力伸腿,腿肚子就抽筋咋回事用力伸腿腿肚子就抽筋可能是下肢受涼、過度運(yùn)動(dòng)、腰椎管狹窄等因素造成的，可就醫(yī)詳查，明確診斷，及早治療。1、下肢受涼：由于保暖措施不到位，造成患者下肢受涼，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉處于應(yīng)激的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)用力伸腿腿肚子就抽筋的情況。可以適當(dāng)休息，注意保暖，對(duì)癥狀改善有幫助。2、過度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)后造成的肌肉疲勞和代
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-08-08 669次
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腿肚子筋疼是怎么回事腿肚子筋疼可能是勞損導(dǎo)致的，也可能是局部炎癥及損傷，如外傷、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷導(dǎo)致的。1、勞損：特別是經(jīng)常性的蹲起、跑跳、登山的活動(dòng)，就會(huì)過度的牽拉腿肚子部位的肌肉，從而引起肌肉勞損、痙攣、水腫、疼痛的情況，引起腿肚子筋疼。出現(xiàn)這種情況建議注意休息，適當(dāng)?shù)陌茨ν炔?，有助于緩解癥狀。2、局部炎癥
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 983次
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腿肚子酸痛是怎么回事您好根據(jù)您的描述，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2021-01-19 1301次
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大腿肚子疼不青不腫咋回事拉傷？劇烈活動(dòng)來(lái)嗎？
韓鵬飛
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-04-20 901次
