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彎腰時(shí)左腳筋脹痛是怎么回事?

2020-04-12 1664次

病情描述:

彎腰時(shí)左腳筋脹痛是怎么回事?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

如果有腰痛的話考慮腰椎間盤突出。如果沒腰痛、腿不腫得話一般問題不大,考慮韌帶牽拉。
彎腰時(shí)左腳小肚筋脹痛是怎么回事,查有骨質(zhì)增生,但吃了一段時(shí)間的藥,一點(diǎn)好轉(zhuǎn)都沒有,求解答?
不彎腰不漲痛嗎?
不彎腰不漲痛,特別在地上撿東西時(shí)痛′得歷害。
考慮就是韌帶牽拉
醫(yī)生那怎么冶
可以熱敷、按摩試試
你說的主要是跟腱部位嗎?
(1)運(yùn)動前要熱身,運(yùn)動要逐漸停止下來,運(yùn)動后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒印?(2)注意休息,避免負(fù)重,合理運(yùn)動。 (3)運(yùn)動時(shí)穿合適的鞋子。選擇適合運(yùn)動的頻率、運(yùn)動的地面和運(yùn)動的條件的鞋子。 (4)經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練,在日常運(yùn)動中逐漸增加登山、爬樓梯項(xiàng)目。如果需要,可逐漸增加速度和距離。

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