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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時(shí)候不要在睡前喝，要在睡前的兩個(gè)小時(shí)喝，避免入睡的過程中，因?yàn)槠鹨?，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時(shí)查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會(huì)導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時(shí)避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

  02:05
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 12338次

• 寶寶腹瀉可以喝奶粉嗎

  寶寶腹瀉可以喝奶粉，如果是1歲以下嬰兒主要是以母乳為主的情況下，可以適量減少奶粉的攝入，幫助寶寶緩解胃腸負(fù)擔(dān)。如果是1歲以上的幼兒基本都是以配方奶粉為主要食物，腹瀉時(shí)也是可以喝奶粉的，因?yàn)榕浞侥谭鄱际歉鶕?jù)母乳的營養(yǎng)來配比的，通過一些人工技術(shù)將生牛奶的大分子蛋白質(zhì)降解為更被寶寶易吸收的小分子蛋白質(zhì)物質(zhì)，并且1歲以上寶寶胃腸功能相對完全，所以喝配方奶粉可以增強(qiáng)寶寶抵抗力，不會(huì)加重寶寶胃腸負(fù)擔(dān)。寶寶腹瀉的時(shí)候一定要及時(shí)給予蒙脫石散、益生菌等來進(jìn)行治療，蒙脫石散可以吸附胃腸道上的細(xì)菌和毒素，緩解腹瀉，具有起效快，無毒副作用等特點(diǎn)；益生菌可以調(diào)節(jié)寶寶腸道內(nèi)菌群，改善因腸道菌群紊亂導(dǎo)致腹瀉、便秘等問題。蒙脫石散和益生菌一起使用時(shí)，一定要間隔2個(gè)小時(shí)，應(yīng)先服用蒙脫石散，過兩個(gè)小時(shí)以后再服用益生菌。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2302次

• 嗓子不好喝什么
  將胖大海打碎放入保溫杯中，沖入開水后即可飲用，有潤喉、防止發(fā)炎、通便的作用。將半?；蛞涣５牧_漢果打碎用紗布包成一個(gè)小包，丟入保溫杯中沖泡即可飲用，屬于甘味劑，可進(jìn)行自由基的清除。將甘草片放入保溫杯中，沖泡然后漱口，對發(fā)炎的喉嚨具有潤喉的幫助。將麥門冬與人參須放入保溫杯中，沖泡即可飲用，具有生津補(bǔ)氣的作用，菊花茶，略冷，也可以用。喜歡喝冰涼的人，可以放入冰塊即可，適當(dāng)加入蜂蜜，清肝明目，將枸杞，菊花一起放入保溫杯中，沖泡開水，也有降火的作用。胖大海和生地冰糖茶共置于熱水瓶中，沸水沖泡，可以用于慢性咽喉炎，聲音嘶啞或者咽部干燥瘙癢、頭部暗紅、聲帶肥厚的，甚至聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)的患者。
  語音時(shí)長 1:30”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 7924次

• 腸胃不好喝什么
  1、多喝粥類，多喝清淡的湯類，一般粥類對于胃的消化壓力不大，很容易得到消化，粥類一般包括小米粥、大米粥、粥燕麥粥等等。清淡湯一般包括雞湯或者是蔬菜熬制的湯類。另外如果單吃大米粥、小米粥覺得比較清淡，在粥里面適量的放一些蔬菜，做成蔬菜粥或者是放一些南瓜，制成南瓜粥等等來調(diào)節(jié)營養(yǎng)。2、胃腸不好的人可以喝一些牛奶，用來保護(hù)胃黏膜的功能另外不要喝濃茶、碳酸飲料，更不要喝冰凍的碳酸飲料，以及吃一些雪糕之類的食物。
  語音時(shí)長 1:24”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 16075次

• 胃不好喝什么
  胃不好的患者，可以喝小米粥，避免攝入刺激性食物。也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下食用藥物治療。小米粥具有開胃和養(yǎng)胃的功效，防止惡心和嘔吐的作用，尤其是老年人，口腔不好，胃黏膜萎縮，分泌不足，胃蠕動(dòng)減慢。喝小米粥可以促進(jìn)胃酸分泌，無須咀嚼。此外，胃蠕動(dòng)也能迅速進(jìn)入小腸分解成葡萄糖，及時(shí)增加人體對營養(yǎng)的吸收，減輕胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 392次

• 胃不好喝什么
  胃不好可酌情選用抑酸藥、胃黏膜保護(hù)劑和胃動(dòng)力藥。胃不好的人，在選擇藥物時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體癥狀來合理選用。以下是幾種常見的胃部不適情況及推薦藥物：1、抑酸藥對于胃酸過多引起的胃痛、燒心，可服用抑酸藥。常用的抑酸藥有質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑腸溶膠囊
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 嬰兒腸胃不好喝什么奶粉比較好
  如果對牛奶蛋白不過敏，可以喝羊奶粉分子小更好消化和吸收，如果對牛奶蛋白過敏，建議喝深度水解奶粉。
  魏云 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2020-07-19 1801次

• 寶寶喝了3回粥后,喝奶粉時(shí)不好好喝,在玩
  你好，根據(jù)你描述的情況，可以少量多餐的口服。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-05-21 700次