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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達(dá)到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。

  

  01:33
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 8093次

• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30075次

• 寶寶能吃薏米紅豆粥嗎
  小寶寶們是可以適量的吃一些紅豆薏米粥，紅豆和薏米含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，有助于排便。如果有便秘問題的小寶適量吃一些紅豆薏米粥，能夠起到非常好的通便效果。不過紅豆薏米粥最好等小寶一歲以后再給寶寶食用，因為一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，消化能力相對于大人來說比較弱，這個時候，紅豆薏米粥是比較難以消化，所以最好是煮成薏米粥或者薏米湯再給寶寶食用，而且一定要煮爛，否則容易導(dǎo)致寶寶消化不良?；蛘哂脭嚢铏C打碎再和其它的食物一起烹調(diào)也是不錯的方法。
  語音時長 1:31”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 15210次

• 薏仁米紅豆粥的功效
  薏米紅豆粥是能夠增強腎功能的，并且是有利于清熱、利尿作用，因此，對于浮腫的病人是有一定療效。薏米是具有防癌作用，其抗癌有效的成分主要就包括硒元素，是能夠有效的抑制癌細(xì)胞的增殖，可以用于胃癌、子宮癌的輔助治療。薏米紅豆粥主要是去濕，能夠去除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季以及體內(nèi)濕氣比較重的人食用。薏米紅豆粥還能夠營養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并且能夠使頭發(fā)光澤、柔軟，使皮膚光滑、減少皺紋、消除色斑的功效，對于面部的粉刺以及皮膚粗糙有明顯的療效。
  語音時長 1:06”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 6223次

• 紅豆薏米和綠豆可以一起煮粥嗎
  紅豆薏米和綠豆通?？梢砸黄鹬笾?。紅豆能夠理氣活血、清熱解毒。薏米能夠利水滲濕、健脾止瀉、有解毒排膿的功效。綠豆有清熱解毒、消暑、利水的功效。紅豆薏米和綠豆可以一起煮粥，既能夠清熱利濕，還能夠解毒消腫，像一些口舌生瘡、咽喉腫痛、小便不利、大便干燥的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆薏米綠豆煮成的粥，在吃的時候
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 1386次

• 紅豆薏仁軟糖真的能除濕嗎減肥
  紅豆薏仁軟糖不能除濕，也沒有減肥的效果，這種方法并不具備任何的科學(xué)依據(jù)，如果應(yīng)用不當(dāng)可能還會對個人身體健康造成危害。紅豆薏仁軟糖屬于糖果類的食品，日常適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驗樯眢w補充糖分，可以緩解低血糖所引起的不適。但是并沒有任何減肥的效果，而且目前臨床上也沒發(fā)現(xiàn)紅豆薏仁軟糖有除濕以及減肥的效果，日常并不
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-13 1420次

• 紅豆薏米山藥粥功效
  以上合用可以健脾祛濕和胃減脂瘦身
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2020-04-15 3202次

• 煮薏米到底用紅豆還是赤小豆
  赤小豆
  楊少軍 主任醫(yī)師邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院

  2020-03-09 2002次