問經(jīng)常便秘，便秘怎么辦呢？
2020-06-29 1166次
病情描述：
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經(jīng)常便秘怎么辦？目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時(shí)候說，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運(yùn)動(dòng)，怎么還會(huì)引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個(gè)是便秘的病史比較長(zhǎng)。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長(zhǎng)期服用一些藥物，如果便秘不及時(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風(fēng)，或者心肌梗死。那么女性的長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)大量的黑色素斑，要對(duì)付便秘不能一瀉了之，簡(jiǎn)單地用一些強(qiáng)效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個(gè)惡性循環(huán)?？梢赃x擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習(xí)慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運(yùn)動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣。
01:52
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-13 3563次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘的患者，我們要根據(jù)病人的情況來采取不同的治療方式。對(duì)于一些輕的患者，我們通過多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及定時(shí)的排便，就能夠達(dá)到治療便秘的目的。對(duì)于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產(chǎn)生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。對(duì)于一些特殊類型的便秘，比如說很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過手術(shù)的方式來解決。也有一些患者，可以通過其他的一些治療方式，比如說排便功能的訓(xùn)練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫(yī)的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達(dá)到一定的治療目的。
01:26
王曉鋒
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-11-08 45093次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘的人臉上可能會(huì)有很多的痘痘，而且還會(huì)有口氣，那么應(yīng)該怎樣解決：首先，每天保證補(bǔ)充充足的水量，這個(gè)水量是要跟個(gè)人情況來定的，也不能一下喝那么多的水，會(huì)對(duì)腎臟造成壓力。第二，在平時(shí)生活中，要多吃一點(diǎn)水果建議多吃點(diǎn)香蕉，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸的功效，是有利于排便的，同樣也要提醒不要吃的太多。第三，每次飯后建議喝一杯酸奶，因?yàn)樗崮讨械娜樗峋欠浅＠谖钢惺澄锏南?，從而有利于食物的吸收，還能夠起到殺菌作用。第四，每天晚上睡覺之前，建議喝一杯蜂蜜水，當(dāng)然不能喝完就睡覺，會(huì)造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水后大概過半個(gè)小時(shí)再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉是差不多的，但是蜂蜜水多出的一點(diǎn)就是它還具有排毒的功效。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-11 7117次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘平時(shí)要多喝水，可以濕化大便，還可以喝點(diǎn)酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便，改善便秘。平時(shí)還要注意吃一些富含營養(yǎng)并且容易消化吸收的食物，不要吃非常油膩的，非常辛辣刺激的，不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少吃零食，少喝咖啡，濃茶等等。平時(shí)還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解便秘。平時(shí)還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常緊張，焦慮，抑郁等不良情緒。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-16 2437次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘通常是由于飲水量較少、消化不良、腸易激綜合征等原因所導(dǎo)致，患者出現(xiàn)不適后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、飲水量較少：患者如果平時(shí)飲水量較少，身體會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于缺水的狀態(tài)，引起腸胃蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致食物無法及時(shí)消化，糞
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-15 0次
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經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么辦經(jīng)常便秘的患者，可以進(jìn)行飲食調(diào)理、規(guī)律排便、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等進(jìn)行改善。1、飲食調(diào)理：經(jīng)常便秘的患者平時(shí)要注意飲食清淡，可以經(jīng)常吃一些有利于排便的食物，包括韭菜、芹菜、白蘿卜等。也可以多吃一些有助于消化的食物，比如酸奶等，含有益生菌，吃了之后可以幫助消化，可以有效的緩解經(jīng)常便秘的情況。同時(shí)，患者
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-09 161次
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便秘便秘便秘怎么辦有沒有吃過什么藥？
林楠
主治醫(yī)師莆田學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-10-04 1700次
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就是便秘怎么辦經(jīng)常你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-03-27 900次
