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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩?xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳?。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7113次

• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個的原因是因為懷孕以后身體里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關(guān)節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應(yīng)該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當(dāng)活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護(hù)骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 12222次

• 恥骨上下支骨折治療
  恥骨支位于人體下腹部的盆腔底部，由左右兩側(cè)的恥骨支以及其之間的恥骨聯(lián)合共同構(gòu)成骨盆的前環(huán)，并且與后側(cè)的骶骨和坐骨支形成了骨盆的出口，單純的恥骨支骨折，多見于會陰部的騎跨傷，是相對穩(wěn)定的骨盆骨折，治療上予以臥床3到4周左右，下床后佩戴骨盆帶保護(hù)兩個月時間，疼痛明顯可以應(yīng)用活血止疼藥物對癥治療就可以。復(fù)雜性的恥骨骨折大多發(fā)生于高空墜落傷或者車禍傷，大多是暴力型的高能量損傷，通常合并有髂骨、髖臼、髖關(guān)節(jié)等其他部位的骨盆骨折，同時外傷時會出現(xiàn)身體其他部位的復(fù)合性損傷，往往會出現(xiàn)失血性休克，盆腔臟器損傷等嚴(yán)重的并發(fā)癥，治療上早期以搶救生命積極的抗休克治療為主，等待生命體征相對平穩(wěn)后，需要通過擇期手術(shù)治療，以恢復(fù)骨盆結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性。
  語音時長 1:45”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-03 11759次

• 恥骨上下支骨折護(hù)理
  臨床上恥骨上下支骨折，主要是由于車禍或摔跤引起的。大多數(shù)恥骨上下肢骨折，可以保守治療，只有極少數(shù)恥骨上下肢骨折需要手術(shù)。保守治療期間，患者需絕對臥床休息6周左右，臥床期間應(yīng)當(dāng)加強護(hù)理，預(yù)防褥瘡、肺炎、泌尿系感染等并發(fā)癥，同時應(yīng)當(dāng)行雙下肢肌肉力量訓(xùn)練，肌肉收縮活動，注意預(yù)防下肢深靜脈血栓形成，防止肌肉萎縮等并發(fā)癥。恥骨上下支骨折，如果患者臥床期間排尿困難，可以適當(dāng)留置導(dǎo)尿，定期更換尿管，大便排出困難，可以在臀部下面安放便盆，讓患者自行解大便，同時，如果患者翻身困難，可以叫護(hù)士或家屬協(xié)助翻身，翻身當(dāng)軸線進(jìn)行，盡量減少骨折的移位，同時可以適當(dāng)給予止痛藥物，減輕患者的疼痛，飲食方面應(yīng)當(dāng)以清淡飲食為主，可以吃流質(zhì)飲食，輔助蔬菜、水果等，防止便秘發(fā)生。
  語音時長 01:51”
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-27 7930次

• 恥骨上下支骨折治療
  恥骨支位于人體下腹部的盆腔底部，由左右兩側(cè)的恥骨支以及其之間的恥骨聯(lián)合共同構(gòu)成骨盆的前環(huán)，并且與后側(cè)的骶骨和坐骨支形成了骨盆的出口，單純的恥骨支骨折，多見于會陰部的騎跨傷，是相對穩(wěn)定的骨盆骨折，治療上予以臥床3到4周左右，下床后佩戴骨盆帶保護(hù)兩個月時間，疼痛明顯可以應(yīng)用活血止疼藥物對癥治療就可以。復(fù)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 732次

• 右恥骨上下支骨折
  右恥骨上下支骨折是骨折骨盆的一種，通常是位于右側(cè)髖關(guān)節(jié)，向上一點點的地方，如果是穩(wěn)定型骨折，一般移位都不是很明顯，通常治療方面早期必須要臥床休息，6周左右的時間一般骨折就能夠達(dá)到臨床愈合，一般要判斷骨折達(dá)到臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn)。第一、局部必須沒有壓痛，骨盆擠壓分離征，然后再去復(fù)查x線片。第二、如果看到有骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 837次

• 恥骨上下支骨折長不攏以后有什么影響
  根據(jù)您的描述，可以發(fā)個X光片看看嗎？
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-11 1100次

• 右側(cè)恥骨下支骨折五十多天了怎么還痛
  會有肌肉牽拉痛的
  朱德龍 主治醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-03 2703次