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• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會(huì)困難或有皮質(zhì)醇增多，也會(huì)導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會(huì)出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運(yùn)用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，首先要避免熬夜，長期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

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  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2474次

• 12歲兒童脂肪肝有哪些注意事項(xiàng)

  引起兒童脂肪肝，最主要的原因就是飲食不節(jié)制、營養(yǎng)過剩、體重超標(biāo)、過度肥胖。如果不盡早干預(yù)，將來會(huì)有可能發(fā)展為肝炎、肝硬化以及腹水。兒童脂肪肝最重要的治療方法就是通過調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。家長不要急于給孩子用降脂藥物來進(jìn)行控制，要多讓孩子做一些運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步等等。另外就是飲食上要注意高蛋白、高維生素、低脂、低熱量?？梢宰尯⒆佣噙M(jìn)食一些牛奶、雞蛋這樣的一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，減少糖類和脂類的攝入，這樣可以降低飲食當(dāng)中的總熱量。另外還要進(jìn)食一些像芹菜、菠菜等等富含維生素的蔬菜和水果。

  

  01:24
  李玲 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-12-18 3705次

• 12歲孩子補(bǔ)鋅
  首先需要明確這么大的孩子一般情況下飲食都是比較規(guī)律的，大部分孩子都是比較均衡，一般情況下缺乏微量元素的情況是比較少。鈣鐵鋅等微量元素一般不會(huì)有明顯的缺乏，但是如果經(jīng)常有挑食、偏食、厭食的情況，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些微量元素的缺乏，也是可以補(bǔ)充。補(bǔ)鋅有利于改善食欲，如果有食欲不振的情況，是可以補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅對于胃腸功能的提高以及胃腸功能的改善，食欲的增強(qiáng)都會(huì)有一定的幫助。缺鋅有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振，毛發(fā)干枯或者面部白斑，指甲上有發(fā)白的點(diǎn)等等。這些都有可能會(huì)因?yàn)槿狈ξ⒘吭貙?dǎo)致，所以需要間斷的補(bǔ)鋅，可以吃賴氨葡鋅或者葡萄糖酸鋅口服液等，都是比較常用，可以去藥店購買。但是重點(diǎn)還是需要注意加強(qiáng)飲食，均衡飲食，重點(diǎn)是通過食物獲取所需要的一些微量元素以及營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 01:39”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-30 11578次

• 12歲性早熟有什么癥狀
  12歲出現(xiàn)的性發(fā)育的癥狀并不屬于性早熟。一般性早熟指的是女童在8歲之前，男童在9歲之前出現(xiàn)的第二性征，是兒童內(nèi)分泌疾病常見的發(fā)育異常。比如由于下丘腦垂體性腺軸提前發(fā)育，而分泌了大量的性腺激素，導(dǎo)致性腺發(fā)育出現(xiàn)有第二性征。男孩可出現(xiàn)有遺精，陰毛，有喉結(jié)，而且說話聲音由細(xì)變粗。而女性可出現(xiàn)有乳房的發(fā)育增大，而且乳暈發(fā)黑，并且出現(xiàn)有月經(jīng)來潮等。
  語音時(shí)長 01:15”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-19 8179次

• 維生素b12有幾種
  維生素B12為維生素類藥，一般有三種，分別為維生素B12注射液、維生素B12片、維生素B12滴眼液。1、維生素B12注射液：性狀為粉紅色至紅色的澄明液體，該藥物在體內(nèi)可以參與甲基轉(zhuǎn)換及葉酸代謝，適用于因內(nèi)因子缺乏所致的巨幼細(xì)胞貧血的治療，也可用于亞急性聯(lián)合變性神經(jīng)系統(tǒng)病變的輔助治療。2、維生素B12
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 胃痛有幾種原因
  一般情況下，胃痛有受涼、不良飲食習(xí)慣、大量飲酒、功能性消化不良、胃潰瘍等多種原因，可以根據(jù)不同原因進(jìn)行改善。1、受涼：在天氣較為寒冷時(shí)沒有做好保暖措施，容易導(dǎo)致胃部受涼，使胃壁的平滑肌發(fā)生痙攣，從而誘發(fā)胃痛，可以使用熱水袋或者鹽袋對腹部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，起到改善不適的效果。2、不良飲食習(xí)慣
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 4歲小孩膝蓋痛有幾種原因
  你好，如果孩子在醫(yī)院做過檢查沒有問題的話，這種情況應(yīng)該是由于生長痛引起的。生長痛一般就是發(fā)生在這個(gè)年齡段的孩子，多是下肢疼痛，特別在安靜的時(shí)候容易發(fā)生。如果是這種情況的話可以給孩子吃點(diǎn)鈣片，注意休息即可。
  商磊 主治醫(yī)師徐州市兒童醫(yī)院

  2020-04-23 3605次

• 頭痛的原因有幾種
  很多原因，目前你什么癥狀？有無做什么檢查？
  周濤龍 主治醫(yī)師珠海市慢性病防治中心

  2020-04-03 1901次