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• 腰椎病的鍛煉方法有哪些

  腰椎病的鍛煉方法，我們還是要具體情況具體分析?？偟膩碚f，第一要注意休息，另外要做核心肌群的訓練，就是做腰背部的肌肉和骨盆肌肉的訓練。我們可以做平板支撐，可以適當?shù)淖鲂⊙囡w，這個強度不能太大。另外做深層穩(wěn)定肌，身體穩(wěn)定肌群有多裂肌、回旋肌這些訓練。這時候?qū)嶋H上是坐在一個比較柔的墊子上，我們做輕度的一些搖擺，不要動作太大，保持它的穩(wěn)定性。另外我們可以做下肢肌肉的訓練，比如伸直腿做勾繃踹，同時我們要練習大腿的肌肉和脛前肌的肌肉，都是非常重要的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 6865次

• 腰椎病怎么治療

  腰椎病包括很多：如果是腰椎管狹窄癥的治療，可能需要開放手術，切開減壓內(nèi)固定，這個目前為止，也可以做微創(chuàng)的手術了。具體包括前方的椎間盤，后方的黃韌帶，小關節(jié)骨質(zhì)增生給它切掉。這個手術的話，老年人恢復需要有1到3個月，都能夠得到非常好的療效。腰椎間盤突出癥的治療，需要用椎間孔鏡，達到突出的位置，把間盤摘除，或者做間盤的消融。這個情況下，不會影響脊柱的穩(wěn)定性，不需要開大刀，不需要打內(nèi)固定。對于腰肌勞損，或者臀上皮神經(jīng)卡壓，腰神經(jīng)后置卡壓癥等等。我們可以用射頻、臭氧、等離子等等，做椎間盤的減壓，可以做整個軟組織的減壓，都可以達到非常好的臨床效果。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 7065次

• 有腰椎病看什么科
  腰椎病分為很多種，患者可以及時到骨科選擇拍片，或者是CT，核磁共振等相關檢查。腰椎病最常見的是腰椎滑脫或者是椎管狹窄，腰椎間盤突出，腰肌勞損等一些疾病到醫(yī)院就診。如果腰椎病病不是很嚴重，患者可以首選保守的治療措施來治療，日常生活中避免長時間的久坐，久站，注意保護好腰部，避免受涼，避免發(fā)生外傷。另外，可以選擇局部的熱敷，針灸，推拿，腰椎的牽引，按摩，烤電等治療措施來治療。出現(xiàn)了疼痛的癥狀，也可以選擇消炎鎮(zhèn)痛的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者是活血化瘀類的藥物作為輔助治療。而到醫(yī)院就診，情況已經(jīng)非常嚴重了，應該積極的選擇手術的治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-25 1675次

• 什么是腰椎病
  腰椎病就是脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷，或者是骨質(zhì)增生，椎間盤退變等原因引起，出現(xiàn)腰痛，活動受限等主要癥狀的疾病。醫(yī)學中腰椎病也就是腰背肌勞損或者是腰扭傷，或者是腰椎的骨質(zhì)增生，腰椎間盤突出等情況。發(fā)生腰椎病以后，患者應該及時去醫(yī)院就診，查看嚴重的程度，然后再選擇相應的治療措施來治療就可以。如果只是比較輕的腰椎病，可以采取保守的治療措施來進行治療。對于嚴重的腰椎病，也就是影響患者的正常生活，應該及時的進行手術的治療。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-27 3757次

• 腰椎病檢查9個陽性體征
  并不存在腰椎病檢查9個陽性體征的說法，腰椎病患者的陽性體征一般包括健肢抬高試驗陽性、仰臥挺腹試驗陽性等。腰椎病是指因腰椎及腰椎周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起。腰椎病的典型癥狀是腰痛，還可出現(xiàn)下肢感覺異常、放射痛等，建議患者及時就醫(yī)，醫(yī)生首先會進行體格檢查，初步了解患者病情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 針灸能治頸椎腰椎病嗎
  針灸能有效治療頸椎腰椎病，通過刺激穴位，針灸能夠調(diào)和氣血，舒筋活絡，從而達到緩解疼痛、促進組織修復的目的。對于頸椎腰椎病患者來說，針灸治療的優(yōu)勢在于其針對性和整體性。針灸不僅可以直接作用于疼痛部位，緩解肌肉緊張和炎癥反應，還能通過調(diào)整全身氣
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 腰椎病分陰陽性嗎
  不分
  馮虎 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-03-16 900次

• 腰椎病在線醫(yī)生
  有什么癥狀嗎
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-04-11 800次