問最近兩周總是早上3點左右醒來
2020-03-11 1039次
病情描述:
最近兩周總是早上3點左右醒來,明明困的不行,眼睛還干、癢、澀。然后就一直睡不著,有時候能迷迷糊糊的睡一會兒。白天的時候哈欠連天。醒后不眠
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答咨詢實錄
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半夜兩點左右老醒是怎么回事年輕人兩點鐘醒來,而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來,是不太正常的。要查找原因:首先看是幾點睡眠的,因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠,如果兩點醒來按照正常人的生理規(guī)律來講肯定是不夠的。所以要查找原因,最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒,入睡容易,但是由于心里想很多事情,可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀,包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話,建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善,但是如果是短期的或者偶爾一兩次,可能和生活方式有一定的關系。目前認為年輕人在11點之前睡眠是最佳的,因為人體的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點左右睡眠,是達到最佳的狀態(tài),如果太遲了可能對于身體會產(chǎn)生不利的影響。01:50
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夜里總是醒來是怎么回事出現(xiàn)夜里睡眠當中醒來睡不著或者早醒情況考慮以下幾個方面:第一,睡眠障礙病人可以出現(xiàn)多夢、夢中驚醒早醒等情況。第二,泌尿系疾病,比如男性前列腺增生,會導致夜尿多、尿不凈、尿頻,可以出現(xiàn)睡眠中醒來,或膀胱肌活動過度導致多尿,引起睡眠中醒來。另外,其他疾病也可以出現(xiàn)睡眠中醒來的情況。具體情況需要到醫(yī)院進行完善相關的輔助檢查,來明確診斷,給予相應治療措施。01:44
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每天早上四點左右就醒每天早上四點左右就醒,這種情況一般來說提示睡眠質(zhì)量可能不是很好。但是需要中和具體的情況來分析,如果是長期這種情況,那么生物鐘定在四點鐘就醒,如果睡的比較早的話就沒有明顯的關系,其實睡眠的好壞主要是看第二天的精神狀態(tài),如果第二天感覺很疲乏么就提示睡眠質(zhì)量很差,如果做夢比較多,我也提示睡眠質(zhì)量很差,如果睡眠質(zhì)量好夜間沒有做夢,夠保證六個小時以上的睡眠時間,那么四點鐘起床四點鐘左右就醒了,也沒有很大的問題。針對目前這種情況可以適當?shù)恼{(diào)整睡眠的時間比如適當?shù)耐硪恍┧缓笤谒安灰M行過多的一些興奮的一些事情的操作或者是學習,調(diào)整好情緒狀態(tài)有可能就會有所改善。語音時長 1:24”
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月經(jīng)推遲兩周了如在育齡期沒有做避孕措施正在備孕,這種情況首先要檢查超聲、HCG,排除是不是懷孕。如不在育齡期而在圍絕經(jīng)期,突然月經(jīng)推遲這種情況并伴有更年期癥狀,如發(fā)熱、盜汗、脾氣暴躁、骨質(zhì)疏松等,需要檢查卵巢功能,是不是因卵巢功能不好,體內(nèi)激素水平下降而出現(xiàn)的圍絕經(jīng)期的月經(jīng)異常。如果以上兩項都不是,那就需要檢查卵巢性激素,是不是由于體內(nèi)激素水平而導致的月經(jīng)失調(diào),也很常見的一種疾病,確診之后可以用藥物治療。語音時長 01:22”
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早上3點左右醒來睡不著了什么原因早上3點左右醒來睡不著了可能是壓力過大、肝火旺、心腎不交、心血虛、脾虛等原因引起的,可以去正規(guī)醫(yī)院就診,明確具體的原因。1、壓力過大:如果近期壓力比較大,容易出現(xiàn)胡思亂想、思慮過多的情況,這種情況下會導致睡眠質(zhì)量下降,出現(xiàn)醒后難以入睡的表現(xiàn)。2、肝火旺:情志不遂有可能會引起肝火旺,可能會擾動心神,從
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最近醒來總是張著嘴最近醒來總是張著嘴可能是患有腺樣體肥大導致的,也可能是患有鼻中隔偏曲造成的。1、腺樣體肥大:是指腺樣體因咽部感染或反復炎癥刺激而發(fā)生病理性增生肥大,并引起鼻塞、流涕、耳悶、耳痛、聽力下降、咽部不適、咳嗽等癥狀。患病后患者可因鼻塞,而導致出現(xiàn)最近醒來總是張著嘴的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生指導下進行腺樣體切除術進
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最近兩周感覺感覺胸悶,總是嘆氣,感覺胸口你好!多久了這樣?檢查做了嗎?
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皮膚這個不痛不癢,然后最近隔兩周早上就會您好 請問您想咨詢哪些問題呢?