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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2473次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發(fā)作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2021-12-23 1558次

• 痛風怎么緩解
  痛風急性發(fā)作的時候要盡快治療，這個時候患者要注意臥床休息，適當?shù)奶Ц呋紓戎w，減輕受累關節(jié)的負重，直到關節(jié)疼痛緩解后三天方可活動，否則會導致遷延不愈。在急性期的時候，患者要嚴格控制飲食，做到低嘌呤飲食，要戒煙戒酒，可以多飲水，每天飲水量在兩千到三千毫升左右。患者癥狀比較重的時候可以選擇口服藥物治療，經常用的藥物有秋水仙堿、非甾體類抗炎藥和糖皮質激素，具體選用哪種藥物要根據患者的病情、年齡、有沒有其他的并發(fā)癥，要在醫(yī)生的指導下服用。服用藥期間要注意定期復查，一是復查炎癥指標的情況；二是要復查有沒有肝腎功能的損害，如果有問題要及時調整治療。
  語音時長 1:37”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 13421次

• 頭痛怎么緩解
  一、冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包裹，敷在頭痛部位，等冷卻的頭部血管收縮后癥狀自然會減輕。二、躺下來休息一會兒，如果有條件的話，頭痛發(fā)作時不妨在光線較暗，四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說只要睡上半個小時，頭痛就會有所緩解。三、按摩頭部，對頭部進行力度適當?shù)陌茨κ蔷徑忸^痛的有效方法。四、飲用綠茶，綠茶中的物質對緩解頭痛有效果，所以可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
  語音時長 1:05”
  陸衛(wèi)衛(wèi) 主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-20 10060次

• 輕微頭痛怎么緩解
  輕微頭痛一般可以通過物理方法緩解，以及服用藥物緩解?；颊叱霈F(xiàn)了輕微頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足以及精神壓力過大導致的，可以適當?shù)倪M行局部按摩，有助于促進局部的血液循環(huán)，改善輕微頭痛的癥狀。然后患者要保持充足的休息，不要過度勞累以及過度熬夜，同時還要放松心情，有助于緩解身體不適。如果是因為感冒導致的
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-20 155次

• 熱頭痛怎么緩解
  熱頭痛可能是神經性頭痛、腦供血不足等疾病導致，可以通過口服藥物以及手術等方式緩解。1、神經性頭痛：神經性頭痛通常是由于精神緊張引起，也有可能是不良的生活習慣導致，比如長期喝濃茶以及咖啡等，會刺激中樞神經導致出現(xiàn)頭痛，隨著疾病的發(fā)展還有可能會出現(xiàn)熱頭痛，可以服用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-28 180次

• 感冒頭痛怎么緩解
  發(fā)燒嗎？
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2021-01-24 1500次

• 布洛芬緩解頭痛
  請問有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-10-05 700次