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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4834次

• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5745次

• 男人下巴兩側(cè)長(zhǎng)痤瘡怎么回事
  男性的患者在面部長(zhǎng)痤瘡，主要與雄性激素水平增加以及皮脂分泌增加，還有就是一些細(xì)菌感染相關(guān)。另外，情緒、飲食、內(nèi)分泌、免疫等一些因素也參與發(fā)病，在面部長(zhǎng)了痤瘡之后，患者要盡快地進(jìn)行處理，平時(shí)在日常生活當(dāng)中要注意使用清水洗臉。如果局部有粉刺，應(yīng)該禁止用手?jǐn)D壓粉刺。同時(shí)也應(yīng)該結(jié)合藥物來進(jìn)行治療，如果患者局部表現(xiàn)為一些小膿皰，可以外搽紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏來處理。如果局部表現(xiàn)為一些小粉刺，可以外用維a酸類的藥膏，比如說阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等等。除此之外，也可以結(jié)合一些系統(tǒng)用藥來處理，比如口服抗生素類的藥物異維A酸等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-16 4188次

• 腰部?jī)蓚?cè)酸疼
  在臨床上對(duì)于腰部?jī)蓚?cè)出現(xiàn)酸痛最為常見的原因，考慮應(yīng)該還是單純的肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大，這是由于長(zhǎng)時(shí)間過度的勞累，從而引起肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，引起局部的酸痛癥狀。針對(duì)有這種情況的治療最主要的還是要以休息為主的，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人疼痛并且不利于恢復(fù)，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電一般慢慢就會(huì)好起來的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 6452次

• 男生臉頰兩側(cè)發(fā)紅
  男生臉頰兩側(cè)發(fā)紅可能是接觸性皮炎引起的，也可能是角質(zhì)層過薄引起的，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、接觸性皮炎：局部呈紅斑，淡紅至鮮紅色，稍有水腫，或有針尖大丘疹密集，重癥時(shí)紅斑腫脹明顯，自覺癥狀大多有癢和燒灼感或脹痛感，少數(shù)嚴(yán)重病例可有全身反應(yīng)，如發(fā)熱、畏寒、頭痛、惡心等，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下給予羅紅霉素
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-22 1918次

• 下巴兩側(cè)凹特別明顯
  下巴兩側(cè)凹特別明顯可以通過注射玻尿酸、自體脂肪填充的方式改善。下巴兩側(cè)凹特別明顯會(huì)影響患者的面部美觀，此時(shí)可以注射玻尿酸，玻尿酸具有保濕填充的作用，通過針劑注射的方式注入到皮膚當(dāng)中，能夠改善局部褶皺凹陷的情況。玻尿酸屬于一種膠原蛋白提取物，所以在護(hù)膚和美容領(lǐng)域被廣泛應(yīng)用，有很多化妝品當(dāng)中也含有比較多
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-21 377次

• 月子里下巴兩側(cè)發(fā)紅發(fā)癢
  多見于毛囊炎或者脂溢性皮炎可能
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-08-21 1300次

• 頭皮兩側(cè)發(fā)紅
  發(fā)個(gè)圖看看，是否發(fā)癢？
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2021-01-12 1100次