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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4270次

• 牙疼吃藥不好使怎么辦

  進(jìn)行開髓減壓治療。在臨床上經(jīng)常有患者咨詢牙疼吃藥不管用，并不是所有的牙痛吃藥都能解決問題，要根據(jù)臨床來判斷，比如根尖周炎、冠周炎癥、頜面部的間隙感染，這些情況吃藥有一定的止痛效果。嚴(yán)重的化膿性的感染，牙神經(jīng)痛，吃藥效果非常的差。牙神經(jīng)痛痛是由髓腔內(nèi)壓力增高，壓迫神經(jīng)末梢引起的，所以說吃藥的效果非常的差，需要盡早的來醫(yī)院進(jìn)行開髓減壓，可以達(dá)到立竿見影的效果。還有一種痛吃藥也解決不了，是急性根尖周炎的化膿性感染，骨膜下膿腫階段，吃藥效果也非常差。所以并不是所有的牙痛，吃止痛藥都能解決問題。

  

  01:21
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4563次

• 假牙牙疼怎么辦
  患者安了假牙，安了假牙之后出現(xiàn)牙齒疼痛，這種情況下當(dāng)然是應(yīng)該由口腔醫(yī)生來診治的?？谇会t(yī)生可以做相應(yīng)的檢查，先檢查口腔里面的情況，再做X線片的輔助檢查，然后綜合分析是什么原因?qū)е碌募傺捞弁础Ｈ绻怯捎诩傺肋吘壊幻芎蠈?dǎo)致基牙有蛀牙，出現(xiàn)疼痛反應(yīng)，這種情況下必須將假牙去除。假牙去除之后，再看基牙里面的情況。能夠直接補(bǔ)牙的，我們先補(bǔ)牙。不能夠直接補(bǔ)牙的，先做根管治療。做了處理之后重新制作假牙，重新戴假牙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-12 5330次

• 戴活動(dòng)假牙疼痛了該怎么辦
  患者戴活動(dòng)假牙之后有疼痛要視具體情況決定如何解決疼痛。如果是因?yàn)榛顒?dòng)假牙有撬動(dòng)所以導(dǎo)致的疼痛，找到撬動(dòng)的原因。如果有咬合不平衡，咬合高點(diǎn)就應(yīng)該要調(diào)合，去掉不平衡的咬合，去掉過高的咬合點(diǎn)，這樣疼痛就能夠緩解。如果是因?yàn)榛顒?dòng)假牙的某一個(gè)位置有比較突出的骨尖導(dǎo)致的疼痛，可以打磨假牙，緩沖假牙。有時(shí)候要將過尖的骨尖磨光滑，所以要做骨修整手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-23 2656次

• 假牙牙疼怎么辦
  假牙出現(xiàn)牙疼，如果是剛剛安裝假牙出現(xiàn)的疼痛，暫時(shí)可以不處理，因?yàn)閯偘惭b的假牙可能會(huì)有一些輕度疼痛。如果是安裝很久的假牙出現(xiàn)了疼痛，而且很劇烈，則有可能出現(xiàn)了牙髓炎或根尖周炎，這時(shí)候要破除假牙，然后重新治療。建議安裝假牙的患者一定要做好日常的
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 戴活動(dòng)假牙疼痛了該怎么辦
  由于活動(dòng)假牙體積較大，因此在戴活動(dòng)假牙初期患者往往會(huì)有牙疼痛感，一般持續(xù)三到四天癥狀就會(huì)消失，若長(zhǎng)期疼痛則應(yīng)該馬上去醫(yī)院復(fù)查。如果出現(xiàn)長(zhǎng)期牙疼痛的癥狀后，應(yīng)盡早就醫(yī)，以免引起口腔健康組織更大的損害。若不能及時(shí)就診患者可選擇暫時(shí)不戴假牙，將假
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 小孩牙疼該怎么辦
  那是牙根發(fā)炎。最好做根管治療，或者暫時(shí)吃點(diǎn)消炎藥止痛藥。
  吳明 主治醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-05 1000次

• 蟲牙疼起來該怎么辦
  如果到醫(yī)院不方便，可以吃點(diǎn)甲硝唑片。如果是急性期在家又不能出門，可以在牙齒縫里面塞點(diǎn)牙膏，含在嘴里面，十幾分鐘，可以多次，盡量不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-04 2100次