問(wèn)坐月子奶水不夠吃怎么辦
2020-08-22 1152次
病情描述：
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。
01:19
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 3229次
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精子活力不夠怎么辦精子活力不夠的時(shí)候，需要針對(duì)原因進(jìn)行藥物治療，或者在飲食上面進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。精子活力不夠，意味著精子的活動(dòng)能力比較差，當(dāng)精子進(jìn)入到女性的陰道里面的時(shí)候，它需要運(yùn)動(dòng)才能到達(dá)子宮、輸卵管等地方，與卵子結(jié)合，所以這時(shí)候我們需要進(jìn)行治療。治療上面的藥物最常用的就是中成藥，一些有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用中成藥，或者生精作用的中成藥，都是可以用來(lái)治療精子活力不夠的。同時(shí)在飲食上面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的，含鋅這種微量元素的一些食物。
01:14
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-02-04 8843次
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母乳不夠吃怎么辦1、寶寶的吮吸次數(shù)的增多，可以促進(jìn)乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，會(huì)刺激媽媽分泌催乳素，這種激素會(huì)讓奶量大增。2、為了避免奶水不足，媽媽?xiě)?yīng)該在哺乳期避免服藥。新媽媽?xiě)?yīng)該謹(jǐn)慎用藥，食品也要多加注意，像抗甲狀腺的藥物以及山楂等都會(huì)對(duì)產(chǎn)奶有影響。3、奶水不足有可能是媽媽營(yíng)養(yǎng)不良，則需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。奶水中的營(yíng)養(yǎng)源自媽媽體內(nèi)，所以為保證媽媽奶水充足，應(yīng)該多食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。4、要保持媽媽情緒良好，也能增加?jì)寢尩娜橹置诹?。分娩后媽媽?zhuān)榫w脆弱而且較不穩(wěn)定，這些情況都會(huì)影響母乳分泌。哺乳期媽媽保持精神生活和物質(zhì)生活的健康，都有利于媽媽較好的分泌乳汁。5、媽媽可以通過(guò)食療，增加乳汁的分泌量。豬蹄、花生米等食物，都是不錯(cuò)的催乳食物，對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。6、哺乳期媽媽?xiě)?yīng)該適時(shí)的補(bǔ)充水分。倘若媽媽身體的水分含量不高，也會(huì)導(dǎo)致奶水的產(chǎn)量減少，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不如正常水平。所以媽媽?xiě)?yīng)該多喝鮮奶、白開(kāi)水以及新鮮的、有營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-03 57509次
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奶不夠吃怎么辦首先月子期間飲食要合理，月子期間有利于發(fā)奶的食物都要多吃，豆腐、黑芝麻、花生的要多吃，要多喝豬蹄湯、雞湯、魚(yú)湯。媽媽的營(yíng)養(yǎng)的一定要跟上，但是那也不能太多。第二，是要讓寶寶的多吮吸媽媽的乳頭，一定要讓孩子多多吮吸乳頭，這樣?jì)寢尩哪趟蔷蜁?huì)很充足，孩子一直哭的時(shí)候也可以讓他吮吸媽媽的乳頭，孩子有可能就不吃了。第三，不要讓媽媽聞到香煙的味道，經(jīng)常聞二手煙奶水會(huì)減少，要想奶水足一定要遠(yuǎn)離二手煙。第四，要保持愉悅的心情，月子期間一定要保持良好的心情，尤其是不能哭。如果媽媽心情不好，奶水就會(huì)減少，孩子可能就會(huì)餓著。愉悅的心情有利于奶水的充足，家人也要多多的配合媽媽做月子，老公要早早回來(lái)陪伴妻子。第五不要吃對(duì)發(fā)奶不利的東西，月子期間一定不要吃韭菜，不利于慢慢發(fā)奶，不要吃一些寒性的水果比如說(shuō)西瓜，梨，柚子，同時(shí)要多注意休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 21431次
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奶水不夠吃怎么辦奶水不夠吃可能是寶寶吸吮次數(shù)少、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、急性乳腺炎等原因引起，可以通過(guò)增加哺乳次數(shù)、調(diào)整飲食習(xí)慣、調(diào)整壓力、口服藥物等方式改善。1、寶寶吸吮次數(shù)少：如果寶寶沒(méi)有反復(fù)的吸吮，對(duì)乳房造成的刺激比較小，可能會(huì)導(dǎo)致奶水分泌不足，可以讓寶寶增加吸吮的次數(shù)，能夠促進(jìn)奶水分泌。2、飲食不當(dāng)：在
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-16 0次
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奶不夠吃怎么辦首先月子期間飲食要合理，月子期間有利于發(fā)奶的食物都要多吃，豆腐、黑芝麻、花生的要多吃，要多喝豬蹄湯、雞湯、魚(yú)湯。媽媽的營(yíng)養(yǎng)的一定要跟上，但是那也不能太多。第二，是要讓寶寶的多吮吸媽媽的乳頭，一定要讓孩子多多吮吸乳頭，這樣?jì)寢尩哪趟蔷蜁?huì)很充足，孩子一直哭的時(shí)候也可以讓他吮吸媽媽的乳頭，孩子有可能就不
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 591次
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奶水不夠吃怎么辦??？你產(chǎn)后多久了呢？
鄭金彪
副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院
2020-09-03 901次
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月子里奶水不夠怎么辦你好，貧血嗎？
王華英
副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院
2020-08-29 900次
