問晚上睡覺小腿肚子酸脹怎么回事
2020-02-24 1302次
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晚上睡覺小腿肚子酸脹怎么回事
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小腿肚子酸脹疼是怎么回事小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累,或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉,包括有小腿三頭肌,比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉,但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因,從四足著地變成兩足著地,在這個進(jìn)化過程中,這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短,這時(shí)走路、站立、跑步等等,一旦有一些勞動強(qiáng)度、運(yùn)動強(qiáng)度,就會加重這塊肌肉的勞損,小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張,就會使肌肉收縮,使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走,就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。01:44
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個年齡段都會有,特別是在老年人、老年的女性,我們一般說叫絕經(jīng)期以后,出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋,實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮,從醫(yī)學(xué)上面講,是身體里面缺乏了某些東西,比如說鈣的含量低了,也有人是屬于大腦的皮層,某些皮層比較活躍,在特定的情況下,比如說自己不是太注意的情況下,夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類,如果說老年人,老年女性有抽筋了,這是發(fā)出信號給你,告訴你你的骨頭可能要疏松了,你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了,要去做體檢,要根據(jù)情況來進(jìn)行調(diào)整。01:22
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小腿肚子酸脹走路少,運(yùn)動少,小腿部位得不到有效的鍛煉,如果日常生活中突然進(jìn)行了一些高強(qiáng)度的體育鍛煉,就會導(dǎo)致小腿部位一時(shí)不能適應(yīng),或者是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動導(dǎo)致小腿部位乳酸大量的堆積,而引發(fā)小腿部位酸脹的情況發(fā)生。小腿部位發(fā)生酸脹的情況,還不能排除由于日常生活中長時(shí)間的站立,或者是長時(shí)間的久坐,長時(shí)間的保持一個姿勢不動,下肢的血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)酸脹的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿肚子酸脹的情況以后,首先建議嚴(yán)格的臥床休息,先停止一切活動,然后局部給予適當(dāng)?shù)陌茨?,局部給予適當(dāng)?shù)臒岱髞磉M(jìn)行緩解,效果都是不錯的。語音時(shí)長 01:20”
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小腿肚子酸脹疼是怎么回事在臨床上引起小腿肚子酸脹疼痛原因很多,主要還是表現(xiàn)在以下幾個方面:第一,神經(jīng)的問題。當(dāng)腰椎有問題壓迫神經(jīng)或者是坐骨神經(jīng)有炎癥,梨狀肌綜合征都是有可能引起神經(jīng)有問題,從而會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛的感覺。針對于這種情況,一般需要做個腰椎的ct,核磁共振就可以明確診斷,然后積極的對癥治療就可以。還有比如說單純的肌肉勞損,在劇烈的勞動或者是過度運(yùn)動的情況下就會引起肌肉勞損,從而引起局部酸脹疼痛的感覺,針對于這種情況的治療,可以配合一些按摩的理療辦法,再就是需要注意休息保護(hù),減少對局部的刺激,多熱敷,一般隨著時(shí)間的推移,這種酸痛癥狀慢慢就會好起來的。語音時(shí)長 01:36”
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小腿肚子酸脹無力小腿肚子酸脹無力可能是乳酸堆積引起,也可能是下肢靜脈曲張等,可以通過使用物理方式緩解、藥物治療、手術(shù)治療。1、乳酸堆積:如果進(jìn)行了長期慢性的負(fù)重活動可能就會導(dǎo)致局部肌肉勞損產(chǎn)生乳酸堆積,因此可能就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹無力的現(xiàn)象,這種情況一般屬于正常的生理性,可以通過使用熱敷的方式進(jìn)行緩解。2、下肢靜脈
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早上醒來小腿肚子酸脹早上醒來以后小腿肚子出現(xiàn)酸脹的情況,主要考慮勞累過度引起的肌肉拉傷,也不排除壓迫坐骨神經(jīng)影響下肢靜脈回流,還有就是勞累受風(fēng)而導(dǎo)致的。建議患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等,配合著服用一些活血化瘀、祛風(fēng)散寒的藥物,看看癥狀有沒有緩解。如果癥狀沒有緩解的話,建議患者積極地前往醫(yī)院,到
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小腿肚子酸脹,發(fā)青多長時(shí)間了
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小腿肚子酸脹是怎么回事怎么治療有局部受涼和拉傷