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• 3點(diǎn)到5點(diǎn)睡覺(jué)老是醒怎樣調(diào)理

  如果是老年人，可能是因?yàn)樗邥r(shí)間短或每天睡得比較早，如果到3~5點(diǎn)鐘醒來(lái)以后，白天沒(méi)有犯困、沒(méi)精神等癥狀，而且每天睡眠時(shí)間能夠超過(guò)6小時(shí)，可以不用調(diào)理。因?yàn)檫@些人可能因?yàn)樯盍?xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點(diǎn)睡醒，如果沒(méi)有其他癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。如果病人睡眠時(shí)間明顯縮短，每天小于6小時(shí)，而且伴有犯困、沒(méi)精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進(jìn)行治療，比如口服谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 7806次

• 寶寶晚上睡覺(jué)發(fā)燒38度怎么辦

  如果在寶寶睡眠的情況下，測(cè)量體溫發(fā)現(xiàn)38度，同時(shí)要看寶寶的精神狀態(tài)，如果寶寶沒(méi)有出現(xiàn)精神不好哭鬧或者其他異常反應(yīng)的時(shí)候，可以讓他繼續(xù)睡覺(jué)，這時(shí)候也不需要叫醒，也不需要做其他的處理。如果寶寶發(fā)燒到38度，有哭鬧不安、煩躁，甚至睡眠不好的狀況，首先可以喂一些溫開(kāi)水讓寶寶出汗，達(dá)到體溫下降的目的。對(duì)于這種溫度，是不建議口服退燒藥來(lái)退燒的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)陌l(fā)燒對(duì)人體并沒(méi)有傷害，而過(guò)度的使用退燒藥會(huì)對(duì)機(jī)體尤其是肝臟造成一定的損傷。因此對(duì)于睡眠中的發(fā)熱兒童，并不需要過(guò)度的處理。

  

  01:34
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 7718次

• 下午5點(diǎn)到7點(diǎn)特別困
  一般來(lái)說(shuō)一個(gè)成人需要的睡眠時(shí)間在七個(gè)到八個(gè)小時(shí)左右。如果沒(méi)能睡好，自然第二天的下午會(huì)格外的困倦，這是因?yàn)樯眢w想要的沒(méi)補(bǔ)滿的經(jīng)歷。如果昨晚沒(méi)睡好，那么第二天務(wù)必要空出十五到半個(gè)小時(shí)來(lái)補(bǔ)眠一下，不然下午會(huì)困到做事情效率十分低下的程度。下午的睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)影響生物鐘的規(guī)律，然后晚上又睡不著，第二天便會(huì)更困，從此進(jìn)入惡性的循環(huán)。一般情況下下午困，但是我們也是有方法來(lái)讓困意快速的消散的。第一我們推薦的是用刑，這是一個(gè)比較簡(jiǎn)單而快捷的方法，就是冷水來(lái)進(jìn)行潑臉，在困倦的時(shí)候再往臉上潑一盆冷水，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)感到清醒很多。還有一種就是吸氧達(dá)，這個(gè)看似高大上，其實(shí)就是出門(mén)去透透氣。室內(nèi)空氣含氧量比室外要低很多，吸入氧氣的含量高的時(shí)候就會(huì)使人明顯得精神很多，當(dāng)然如果外面有冷風(fēng)則效果更加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 9139次

• 37度5算發(fā)燒嗎？應(yīng)如何退燒
  一般情況下，比較常用的體溫測(cè)量方式是在腋窩測(cè)量體溫，正常的腋窩體溫是在36度到37度之間，一般體溫超過(guò)了37度就算是發(fā)燒的情況，體溫如果達(dá)到了37度5，算是發(fā)低燒的情況，先不要過(guò)于的緊張，找到發(fā)燒的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療才是比較有效。對(duì)于發(fā)低燒的現(xiàn)象，可以采用一些中成類(lèi)的藥物，或者是物理降溫的方式來(lái)進(jìn)行退燒，可以采用一些溫毛巾對(duì)患者的全身皮膚進(jìn)行擦浴，尤其是腋窩，腹股溝，頸部，這些大血管比較豐富的地方，擦浴的時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一些。中成類(lèi)的藥物可以選擇羚羊角顆粒，或者豉翹清熱顆粒，或者是感冒清熱顆粒，對(duì)于退低燒，效果都是比較好。如果是在口腔或者是肛門(mén)測(cè)量的體溫，37度5還算是正常的體溫范圍，這個(gè)時(shí)候是不需要進(jìn)行退燒的處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-14 7860次

• 發(fā)燒到38度
  發(fā)燒到38度要積極治療，治療原則是病因治療、降溫治療、預(yù)防治療。1、病因治療，針對(duì)發(fā)熱的病因進(jìn)行積極的處理是解決發(fā)熱的根本辦法。病毒性感染：可采用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋、更昔洛韋等，同時(shí)還可以配合退熱的藥物如布洛芬或?qū)σ阴０被拥?。?xì)菌性感染：對(duì)于細(xì)菌性感染引起的發(fā)熱，通常會(huì)采用頭孢類(lèi)抗生
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-02-15 1291次

• 37點(diǎn)7度是正常還是發(fā)燒
  發(fā)燒在臨床上一般指發(fā)熱。37.7℃通常不正常，是發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。臨床上比較常見(jiàn)的測(cè)量體溫的方法通常有口測(cè)法、腋測(cè)法和肛測(cè)法，口測(cè)法的體溫如果超過(guò)37.3℃，則屬于發(fā)熱的范疇，而腋測(cè)法的體溫如果超過(guò)37.2℃則判定為發(fā)熱，肛測(cè)法的體溫超過(guò)37.6℃則為發(fā)熱，所以無(wú)論是通過(guò)哪種
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 昨晚感冒發(fā)燒37:9后燒到38:5服退燒
  你好，做過(guò)什么檢查
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-12-31 600次

• 體溫白天正常,到晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)體溫37度
  低熱，考慮炎癥不是很重建議抗炎治療
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-03-30 2103次