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• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么辦

  有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，總是在床上翻來(lái)覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說(shuō)明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺(jué)以前吃的過(guò)多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺(jué)以前不可過(guò)多進(jìn)食，避免胃處于過(guò)度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類(lèi)的寶寶晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 8465次

• 老人睡覺(jué)多是怎么回事

  老人出現(xiàn)睡覺(jué)多，一般有以下幾方面原因。第一，對(duì)于一些癡呆的病人可能會(huì)出現(xiàn)睡眠增多，記憶力下降，乏力，沒(méi)精神等情況，此類(lèi)病人需要到醫(yī)院及時(shí)就診。第二，腦動(dòng)脈硬化，由于老年人或多或少伴有腦動(dòng)脈硬化的情況，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧而引起睡眠增多的情況。第三，顱內(nèi)疾病，比如多發(fā)性腦梗塞，也可以出現(xiàn)老年人睡眠增多的情況。第四，有些老年人由于獨(dú)居生活比較單調(diào)，也可以出現(xiàn)犯困、沒(méi)精神，睡眠增多的情況。所以對(duì)于老年人出現(xiàn)睡眠增多的情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，明確診斷，給予相應(yīng)的治療。

  

  02:14
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2267次

• 寶寶睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去的怎么回事
  寶寶在日常的生活里睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)翻來(lái)覆去的癥狀，通常是由于體內(nèi)缺少鈣元素和鋅元素所導(dǎo)致的，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)容易驚醒、睡不實(shí)、身體抽搐以及身體多汗等癥狀表現(xiàn)。這種情況可以給寶寶針對(duì)性的服用葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鈣元素和鋅元素，可以有效改善寶寶睡不實(shí)的癥狀。在日常的生活里，寶寶如果能夠添加輔食的情況下，一定要多吃含鈣高的食物，比如多吃深海的魚(yú)類(lèi)，多吃蛋類(lèi)，多吃海藻類(lèi)，多吃乳制品類(lèi)的食物，多喝牛奶，可以起到補(bǔ)充鈣劑的作用，而且還需要多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收，都能夠有效的補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-14 5381次

• 寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去
  寶寶晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時(shí)候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現(xiàn)幾天不排便或者是大便干結(jié)，可能就是便秘，發(fā)生便秘的寶寶容易翻來(lái)覆去睡不踏實(shí)，也可能是由于過(guò)敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過(guò)敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現(xiàn)出來(lái)的就是睡的不踏實(shí)。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發(fā)育階段，有可能是因?yàn)閷殞氄幵诨顒?dòng)性睡眠狀態(tài)，或者是睡眠周?chē)D(zhuǎn)換的時(shí)候，還有一種可能就是周?chē)沫h(huán)境因素有可能太過(guò)嘈雜，讓寶寶睡眠不好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 5571次

• 孩子睡覺(jué)翻來(lái)覆去
  孩子睡覺(jué)翻來(lái)翻去不踏實(shí)，主要是因?yàn)椋阂?，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時(shí)睡覺(jué)睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過(guò)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 727次

• 孩子睡覺(jué)翻來(lái)覆去
  孩子夜間睡覺(jué)翻來(lái)覆去，往往是身體不適或環(huán)境不佳的信號(hào)，這種行為可能與消化不良、缺鈣、過(guò)度興奮或睡眠環(huán)境不適有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，采取相應(yīng)措施，幫助孩子改善睡眠質(zhì)量。1、消化不良晚餐過(guò)量或食物難消化，可能導(dǎo)致孩子胃部不適，進(jìn)而影響睡
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 寶寶夜里睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去怎么回事
  又伴有其他癥狀嗎多長(zhǎng)？有出汗枕禿，夜間哭鬧嗎？
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-06-02 2001次

• 一歲寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去的
  這種情況不排除是缺鈣引起的，最好給寶寶補(bǔ)鈣，先調(diào)理一下
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-04-22 1201次